手脚冰凉体寒怎么调理最好
女性体寒,手脚冰凉,睡眠不好,应该怎么调理?
女性体寒,手脚冰凉,睡眠不好,应该怎么调理?
首先声明,我不是医生,简单的给有这种现象的女同志提点小见解。女性体寒手脚冰凉,睡眠不好,一般都跟心情有关,心強,干什么事都必须按自巳的意愿去做、否则,不依不饶,或心上过不去。说白了,就是我行我素,增强好胜,要想制以上病,应该放开胸怀,放下成见,做一个无心无肺的猪一样的女人,肯定一下就解决了。[大笑][大笑][大笑][呲牙][呲牙][呲牙]
冬天手脚冰凉,应该如何艾灸?
艾灸的话没有接触过,但是建议冬天的情况下要多泡热水脚,用水比较不易凉的木桶泡脚泡到鼻尖冒汗最好,身体是自己的,体寒不是一时半会就能改变的重在长期调养哦。
手脚冰凉是病吗?该如何防寒保暖?
为什么你总是手脚冰凉?
并不是因为天气冷
而是因为气亏血亏,体寒宫寒
女性到了一定年龄,气血衰退
黑糖姜茶具有养阴、润燥、益气、补中等功效~而且能有效祛湿排寒,缓解痛经等
真的是小仙女们都应该必备的好物
手脚冰凉不是病,西医叫亚健康,中医叫阳气不足,女性朋友可以乌鸡十人参烹汤喝,
谢谢悟空邀请回答。
手脚冰凉,大多是气血不足导致 我之前有过一段时间是因为肾亏造成的。不过我老公他的情况比较严重。尤其是冬天晚上手脚经常是冰凉,随着这些症状的发生,他房事那方面也下降了很多有时候两三分钟。去医院检查说是肾亏引起的。
后来医生说这种是常见症状,不需要吃药,慢慢通过锻炼就可以彻底的恢复。 而且房事也比以前更厉害了,每次二三十分钟。
养肾护肾的药物不要乱吃,毕竟是药三分毒。很多病症都是可以通过锻炼来解决!
谢谢大家
不是病,但长期气血循环不畅会造成各种慢性病。
手脚冰凉是身体循环慢,需要调理身体,可以用中医来调理,可暖是用广西巴马长寿村的配方,用各种珍贵的中草药提炼出来的,排寒排湿,效果不错,调理身体疼痛,用过的也都说好
体寒的人一般用什么泡脚比较好。2019年10月31日08:37:12?
体寒的人群这样泡脚
用生姜、艾叶、花椒、红花煮汤,热水熏泡脚踝以下,可以祛湿寒,温养足三阴,提升阳气。
另外,稀饭中加怀山药、茯苓、薏米、红枣,温中益气,也是很好的食疗方法。红色的玉米须加冬瓜外皮煮茶喝,除湿利尿排寒也不错。
市面上还有一种叫墨玉粉的产品,一包成本价60元左右,可以泡好几次,用这个泡脚或者泡澡都可以排寒,促进微循环,效果还不错!
我是体寒湿气重,分阶段泡脚,也要根据个人体质,刚开始我用红花、艾叶、姜片、盐。夏天加点盐。现在用花椒、姜片、盐泡!在泡一段时间又要换,我其实不懂这些,都是跑去请教别人!
体寒的人泡脚放艾叶,因为只有艾是纯阳性植物,人体内的寒气通过纯阳性艾叶泡脚,就能把身体内的寒气排出来。如果手脚冰凉怕冷,用艾叶煮水泡上一个礼拜就会有效果,艾叶水煮好以后先熏,等艾叶水的温度下来了在泡脚,泡半小时左右就行了,这是我亲自实验过的,我原来超级怕冷,用艾叶煮水泡了以后就不那么怕冷了。
用艾叶生姜,花椒桂皮桂枝生姜