蜂蜜直接吃有什么好处
蜂蜜在锅里煮开了再吃对吗？
蜂蜜在锅里煮开了再吃对吗？
爸爸自己养了一窝蜜蜂，现在产了蜂蜜。他要把蜂蜜在锅里煮开了再吃，这样做对吗，应该怎样做？
不对啊！蜂蜜的营养成分主要是里面的活性肽和有益酶，如果加热，这些营养元素就会丧失，就只剩普通的果糖之类了。
喝蜂蜜，最好是成熟的原生蜜，不需要任何加工，因为成熟蜂蜜本来就有杀菌消炎的效果。用温开水水冲服，早晚空腹时喝一杯，就有很好的保健效果了。
孩子多大可以喝蜂蜜，喝蜂蜜对孩子身体有好处吗？喝蜂蜜需要注意些什么？
首先说明，这里的蜂蜜是味精处理加工的原生天然成熟蜂蜜，因为保留了天然的营养元素，所以更具营养价值。
孩子要在两岁以上肠胃功能发育完善时，才能喝蜂蜜。因为再好的蜂蜜，里面可能还有花粉成分，体制过敏的孩子可能会引起不好。
更重要的是，蜂蜜中有可能含有肉毒杆菌。肉毒杆菌广泛的存在于自然界中，蜜蜂在采集时可能带入蜂蜜中。蜂蜜有很好的杀菌作用，但是，对肉毒杆菌却没有灭杀能力。成年人服用带有肉毒杆菌的蜂蜜，会在胃液里被分解化掉，不会造成中毒现象。但肠胃未发育完成的婴幼儿就不能解除毒素，可能会造成肉毒杆菌中毒。
当然，原生蜜中含有肉毒杆菌的可能性是极低的。以防万一，还是不能让婴幼儿过早的服用蜂蜜。
蜂蜜偏寒性，对于脾胃虚寒的人来说，喝蜂蜜会加重症状。婴幼儿的脾胃功能还是虚弱的，所以，就别喝蜂蜜了。
当然，如果婴幼儿喝奶粉上，便秘适量的用蜂蜜作为药方来喝还是可以的。有些孩子天生体质阳热，容易使生火，不怕蜂蜜的寒性，有优质的蜂蜜，也是可以适量喝的。
蜂蜜对孩子是有好处的，四5岁的孩子在生长旺盛期，经常服用蜂蜜，能够补充营养元素，促进生长，增强体质，增加免疫力。
蜂蜜可以使人体中的红细胞及血红蛋白含量升高，促进造血功能，这样就使生长中的孩子减少贫血的发生。
蜂蜜中的营养成分可以滋补神经，组织调节神经系统功能，改善睡眠，安神益智，增强记忆力。所以，经常喝蜂蜜的孩子睡眠好，记忆力好，学习能力好。
蜂蜜是所有人类健康之友的美称，能够维持人体正常的新陈代谢，有助于增强体质，维持旺盛的生理功能。喝蜂蜜能消除疲劳，恢复体力，增加耐力。
我们千万别以为蜂蜜就是糖，别担心，蜂蜜吃多了有什么副作用。只要是真正优质的蜂蜜，任何人喝了都是有好处的。
想喝蜂蜜一定要买到真正优质的蜂蜜，那些假冒伪劣蜂蜜喝了，只有害处没有好处的。
服用蜂蜜是很简单的事情，只要不用高温破坏了蜂蜜中的营养元素就可以了。蜂蜜可以直接吃，可以抹在面包上吃，可以化成蜂蜜水喝，注意只能用60摄氏度以下的温开水。
服用蜂蜜量没有特别的讲究，一天喝50克左右的蜂蜜就可以了。早晚一杯蜂蜜水，空腹服用，吸收率高，效果更好。