气虚的人怎么调理最好

本人气虚加湿热体质，怎么调养？

本人气虚加湿热体质，怎么调养？

刮痧高温瑜伽只是治标，是强烈的把身体里的体内湿气排除出，广东天气本来湿气过重，而且现在太多的报道说火罐的不安全，我发个自我检测表给你，或许是这个可以的话看下自己的舌苔厚

我本身湿气也好重，所以我一直是喝茶水调理，也不会寒

气虚,浑身不舒服,怎么调理？

阳虚会影响到浑身乏力，建议你口服一些补元气的中药进行调养，在这期间不要生冷辛辣和油腻、刺激的食物，使用黄芪或者是黄芪泡开水喝，非常有利于改善病症，也也可以在医生的做指导下口服药物知柏地黄丸，在这期间不要吃生冷食物和过于刺激的食物，要以易消化的软食为基。