早上起床背部中间疼怎么缓解
白天基本没什么事，晚上一睡觉背部各种疼痛，怎么办？
白天基本没什么事，晚上一睡觉背部各种疼痛，怎么办？
白天基本没什么事，晚上一睡觉背部各种疼痛的出现，一般来说，多见于由于睡眠姿势不当，身体背后肌肉受压或受凉引起的，如是经常性的背痛那就要考虑，背部肌肉劳损，又受寒凉所导致。这里因为沒有说清背部疼痛的部位，是胸背部，还是腰背部，疼痛的状况是刺痛，放射性疼痛，还是隐痛，灼痛，有无其他症状均不清楚。如是胸背部疼痛，多少有其它症状，如左胸骨后部（上中段），或心前区，呈阵发性缩窄性绞痛或紧压样疼痛幷引及左肩背及背部疼痛，且伴有胸闷，提醒为冠心病的风险；如咳嗽引发的胸背疼等症这些伴有症状可协助诊断。如是腰背部疼痛，这是比较常见的症状，多见于腰部受凉丶腰部闪伤丶腰肌劳损丶腰椎间盘突出症丶腰椎管狭窄症丶肾脏病及妇女疾患引起的腰背痛等疾病，如去医院检查更好，可以诊断明确，便于治疗。
人身后背是督脉所在，主一身之阳气，平时应注意保暖，避免寒凉入侵和跌扑损伤，对因劳累过度引发的劳损要注意休息，且要注意正确劳动方式，不致于因劳作姿势不当而损伤腰背，形成慢性劳损。饮食起居适宜，避免暴饮暴食，生冷和刺激性食物，不做超负荷的运动，让体质强壮起来。如果白天基本上沒有什么病痛，晚上睡觉背后疼痛应寻找病因，如系肌肉受压或受凉引发的疼痛，不必多虑，可以热敷或按摩理疗，解除疼痛。仍然不能解决问题，建议去医院做个检查，明确诊断，对症治疗。
背心疼是怎么回事，如何缓解呢？
背心疼痛是背部中间，肩胛骨之间的疼痛。在过度劳累、经常弯腰的工人、长期埋伏的人等身上都可以看到，当他们进行体力活动时，疼痛可能更明显。这是局部形成无菌性炎症，或出现肌肉劳损、扭伤等，充分休息或按摩后即可缓解，无需特殊治疗。临床上会看到更多的病人，因为肝胆疾病、肺病、心脏病等背心疼痛，如急性胆囊炎、肺结核或肺癌、心力衰竭等。