茶叶作用功效与作用
茶叶有哪些作用与功效？
茶叶有什么功效与作用？
1、有助于减缓衰老：茶多酚具有极强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的去除剂。据相关部门科学研究证实1mg茶多酚消除对人会身体有影响的过多氧自由基的作用等同于9mg超氧化物歧化酶（SOD），大大的高过其他类似化学物质。茶多酚有阻隔脂质过氧化反映，消除活力水解作用。
2、有助于抑制心脑血管疾病：茶多酚对人体健康脂肪分解拥有重要意义。人体碳水化合物、三酸甘油脂等含量较高，毛细血管内腔脂肪沉积，血管平滑肌体细胞增生后产生主动脉粥样化软斑等心脑血管疾病。茶多酚，特别是茶多酚里的儿茶素ECG和EGC以及氧化产物茶黄素等，有助于使这类斑片状增生遭受抑制，使产生血凝粘度增强的纤维蛋白减少，凝血功能变清，进而抑制动脉硬化。
3、有助于辅助治疗辐射伤害：茶多酚以及氧化产物具备消化吸收放射性元素锶90和钴60危害能力。据相关诊疗单位临床研究确认，对肿瘤患者在放射性治疗中所引起的轻微放射病，用茶叶提取液去治疗，成功率可以达到90\\%之上；对血细胞减小症，茶叶提取液的治疗高效率达81.7\\%；对因放射性辐射源所引起的白血球低降低症医治效果明显。
4、有助于抑制和抵御病毒感染菌：茶多酚具有较强的收敛作用，对病原菌、病毒感染有明显抑制和消灭功效，对消肿治腹泻有显著实际效果。我国有许多医疗单位运用茶叶中药制剂医治急性和慢性急性肠炎、阿米巴痢疾、流感病毒，治疗率达90\\%上下。
5、茶叶中含有维生素，随后发放给身体所需的各种维生素，B族维生素可以预防癞皮病，保持神经系统、心和消化道正常的作用，参加脂肪分解。维生素还可以阻拦人体内脂肪的过氧化物全过程,具备抗衰老的作用，还能够推动肝部生成凝血功能素。维他命C还能够减少晶状体浊度，对降低眼睛疾病、保护视力清目有积极的作用。
6、茶叶里的矿物质元素更加丰富多彩，氟元素可以坚固牙齿，能够防止龋齿，同时对避免老年人骨质疏松有明显实际效果。
7、减肥瘦身去脂：茶叶中富含铁、钙等矿物，包含推动胃蛋白酶和分解脂肪成分。有关茶叶有助于降血脂促进消化唐朝《本草拾遗》上对茶的作用有“久食让人瘦”的记载。茶叶有助消化和减少脂肪的关键作用，用当下时尚潮流语言表达说，便是有助于“减肥瘦身”。这是因为茶叶里的咖啡碱和儿茶素能够提高胃酸的分泌量，能够促进消化。以达到减少腹部脂肪效果。
8、醒神：茶叶里的咖啡碱与现磨咖啡里的咖啡碱一样，能促进身体中枢神经兴奋，提高大脑皮质的激动全过程，具有醒神益思、净心效果，那也是睡觉之前需要注意适当喝茶的原因之一，此外，针对缓解偏头痛也有一定的作用。