每天早上喝一杯生姜茶有什么功效

早上喝红枣茶好吗？

早上喝红枣茶好吗？

红枣对女人很好，早上来一杯红枣茶，精神爽利，特别是女人，既可以补气血，又可以提精神，真是一个好的选择！早上起来，晕晕的，喝上一杯红枣茶可以立刻醒神并且促进血液循环，去掉早上起床的困意，开始新的一天的生活！
红枣茶还可以配一些枸杞，枸杞明目，加上一起更完美了，或者配一点菊花，红枣吃多了会有点上火，配一点菊花可以降一下火中和一下，也是不错的选择喔！

生姜蜂蜜水什么时候喝最好？

生姜蜂蜜水什么时候喝最好

据我了解，生姜有温热散寒功效，可清除自由基，抑制老年斑，发汗解表，促进气血运行等，而蜂蜜有润肠通便，去肺火，润肤，止咳等功效。各自好处多多，两者用在一起，应该是互为补益的。
一般都说，早上空腹喝一杯蜂蜜水，还有晚上不宜吃生姜，所以早上喝还是可以的，也可以搭配主食一起进食，如面包、馒头等。
生姜蜂蜜水用温热水冲泡，不要用开水。60到80度左右吧。
个人建议，仅供参考。