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永春咯摊瘦肉做法?

永春咯摊瘦肉做法?

食材:猪绞肉500克、梅干菜50克、蒜头4~5颗、
腌料:酱油1大匙、米酒1大匙、黑胡椒粉1/2匙、五香粉1/2匙、
调味料:酱油1大匙
1、梅干菜洗净放入碗中加水泡软,约15分钟。泡软后切成小块状备用。
2、猪绞肉加入腌料用手以捏、和及上、下甩打的手法搅拌至有黏性,再加入切好的梅干菜搅拌均匀。
3、将步骤2和好的绞肉放入稍有深度的盘子中铺平,中间留小空隙放入蒜头,加入酱油及淹到肉沿的水量,放入电锅,于外锅加1米杯的水,并按下开关,待开关跳起即可。

4个月甩肉40斤,胖墩如何变身做潮男?

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切肉机怎么使用?

使用方法:
1.使用本机前,请先用温水清洗干净,不要弄湿电机。   
2.使用切片机时,先开动电机,看刀片转向是否正确。如果逆转应马上纠正。   
3.用完后,先关掉电源,将可拆除部分拆下,用热水洗干净,然后装上,开空机甩水份,再涂上食用油即可。   
4.需切肉丝时,先将肉切成片后,将肉片横向再切一刀即可。   
5.使用绞肉机时,先将绞肉器用水洗净,再按原样装好,压紧大压盖后才可使用。待绞的肉块不要太大,否则会被卡住。   
6.要绞的肉和要切的肉不可有骨,否则会损坏绞刀和切片刀。本机还可用切榨菜、萝卜等无骨、无壳的食品。   
7.本机采用了离合器结构,绞肉机和切片机可分开使用。不用的绞肉机和切片机可以推动离合器手柄,使它与传动系统分离,即可暂停工作,操作时请勿用手推肉注意安全(机器开动才能连合,停机后挂空挡才能分离)。

背上长好多肉肉,夏天穿衣服很明显怎么办?

随着温度越来越高,很多女生都会把自己心仪的裙子拿出来穿,但是有的女孩子背上有肉肉,就会给怎样穿衣服带来困扰,我认为不必为背上有肉而苦恼,主要在于你怎样挑衣服,
我建议1?不要挑露背的衣服
2?尽量穿上身宽松一点的衣服
①如果是连衣裙的话,要么挑宽松型的,要么就是穿上半身宽松,腰间收一下,下身蓬蓬的那种款式,又能遮住背上的肉,又能显瘦
②如果是短袖的话,最好不要穿修身针织那种超显身材的,因为那样的同时也暴露了你的缺点,建议还是穿一些稍微休闲宽松一点的t恤