100种温性食物一览表
寒性食物是什么？
寒性食物是什么？
寒性食物，考虑有以下几种：
第一种，蔬菜类，主要包括苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、白萝卜、西红柿、茄子、芹菜、油菜、丝瓜、绿豆芽、海带、紫菜、蘑菇、空心菜。
第二种，水果类，主要包括梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、苹果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、山竹。
第三种，蛋白质类，牛奶、松花蛋、豆制品。
第四种，肉类，包括甲鱼、鸭肉、田螺。
吃什么养胃，多吃温性食物胃口好？
如果平时胃是热性的话，喜欢吃一些凉的，可以选择一些香蕉，苹果，梨瓜果之类的，这些都是可以，蔬菜，黄瓜，冬瓜，这些都是可以食用的，如果是胃寒的话，往往吃点凉的就非常的不舒服，建议就需要选择一些温热性的食物，比如荔枝，橘子，榴莲等都可以温胃的作用。
外国人对食物也有寒性和热性的区分吗？他们上火了怎么应对？
人的结构都是一样的，虽然饮食习惯有所差别，但他们的食物肯定也有寒性热性的这别，中医跟西医的理论方式不一样，在中国叫上火，老外叫炎症。
比如说中国有牛黄解毒片，黄连上清丸等等清热解毒，去火的药以及预防上火的凉茶等，当然外国也有同样药性的药物。
老外对食物没有寒性、热性之分。食材之寒性、热性是中医的特有理论，也只有中医理论才把食材的四性五味提升到诊断学、药理学、治疗科学的高度。另外老外进化的比较晚，他们刚刚脱离开饮血茹毛的野生状态，所么他们的消化功能非常强大，对食物的内涵要求比较低。
辛辣生冷刺激性食物有哪些？
我个人认为是这样的。辛辣的食物特别多，比如大蒜，葱。辣椒花椒芥菜韭菜蒜苗等等，这些都属于辛辣食品吧？
还有现实中那些油炸食品里头放的那些辣椒，麻椒的。这些也属于辛辣食品吧？
生活中的那些辛辣食品品种也特别的多。有的豆腐干儿，还有辣条，这些都属于辛辣食品。
温性的肉有哪些？
温热性的食物可以改善偏于寒性的体质，非常适合在冬季食用，常见的温热肉食：有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、雀肉、虾肉、蛇肉等。蔬菜:有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。
羊肉是属于温性的肉食。他能够预风寒，并且还起到滋补的功效。特别是对于一些气血两亏，产后身体虚弱或者是病后身体虚弱的人群，具有很好的滋补功效。鹿肉也是一种性质温和的肉类食物，而且富含丰富的营养物质，对于人体健康具有非常好的功效。