开空调受凉了腿疼怎么办
吹空调肩颈受寒，疼痛难忍怎么办？
吹空调肩颈受寒，疼痛难忍怎么办？
预防颈椎病的几个动作，简单效果好
长期工作，或者低头一族，难免会出现脖子酸痛等不适，谨防颈椎病，下面几个简单动作帮助你！
1、小飞燕 趴在床上，头和脚使劲往上抬，紧张5-10秒，放松5-10秒算一次，每天50次。
2、头手绷紧 双手交叉放在头枕部，双手使劲向前用力，而头使劲向后仰，松紧时间同上，每天100次，可分2-3次完成。
3、颈部按摩 轻轻揉动酸痛处，同时轻轻转动脖子，可用热毛巾敷脖子，使得局部循环通畅，缓解肌肉紧张，废除疲劳等作用。
4、抬头仰望天空 多方位的活动脖子，减少部分肌肉长期处于紧张状态，也是颈部放松的一种方式。
读了这篇文章，如果你有收获，那么请给小编点个赞、关注、分享！你有什么观点和想法，或者有更多想了解的问题，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论！
只要知道怎么来的，就知道怎么去掉
脚吹空调会疼是什么原因？
吹空调后脚部疼痛非常常见，受凉引起，尤其是患有骨关节炎的患者，更容易出现这种情况。如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，引起脚踝关节无菌性炎症，就有可能出现关节疼痛的症状，受凉时这种疼痛加重。
吹空调腿受凉了，冒凉风问吃什药？
这种情况应该是腿外感风寒，经络不通所致的疼痛，这类疼痛可以服用一些祛风散寒，活络止痛的药物，如果有条件可以用艾灸或者拔火罐的方法缓解疼痛，但一定要找专业人员操作，不能私自操作。体虚的人夏天吹空调，一定要注意，不能正对着空调吹。
左边腰部疼，吹空调受凉？
可能是吹空调吹多了导致受凉，也有可能是受风受凉引起的。如果是肾虚往往是双侧腰同发腰痛，仔细观察一下症状，如果腰痛比较严重有可能是肾结石导致的，建议去正规医院看一下泌尿科，做一个系统彩超，以帮助确诊，平时多吃黑芝麻黑豆可以滋补肾脏改善腰酸的症状。
空调吹得腿冷是怎么回事？
空调吹的是冷气，吹多了，会造成身体气血循环不好情况，如果出现了寒湿阻滞的情况就会发生疼痛的。这样的情况也很容易得关节炎的，也会有得风湿的可能性，平常一定要注意保暖，特别是腿部，腹部等容易着凉的地方，空调的温度尽量不要太低，和外面的温度差距不要太大，平常可以多做一些身体锻炼，提高个人的体质，增强免疫力，不见好转的话，可以到医院开一些去寒去湿的中药服用。