喝水过多就尿频怎么回事
晚上喝水多了上了七八趟厕所正常吗？
晚上喝水多了上了七八趟厕所正常吗？
原创作品回答
你说的这个夜里去了七八趟，不正常。
我每天在晚上，10点半沏茶，喝了两壶茶，一夜不起夜。
您好。
科普一下，一般正常情况下，人体一天水分摄入量大概在2000ml左右，水分包括食物中摄取的水分。但是由于外界条件的干预与影响都会造成饮水量差别。例如剧烈运动或者在天气特别热，劳作下需要水分肯定高。在冬天或者凉的情况下，需要的水分肯定少。那么知道了人体一天大概摄入水分量。那么如何时间喝水好呢？
每天早晨起床之后，空腹喝一杯水为补充睡眠时所流失的水分，有利于身体的代谢，能够清洁肠胃；吃完早饭半个小时后，在喝一杯水能够缓解工作疲劳；午饭前半小时，喝一杯水会补充水分流失；下午三点喝一杯会使头脑清醒提高工作效率；睡前适量喝可以降低血液中的粘稠性，但是一定要适量。总结，白天不要等到口渴才去喝水清晨起来喝杯水清肠。晚上适量喝水。晚上大量喝水引起：尿频尿急都是正常现象不用担心。
不正常，正常的生活习惯，睡前一杯水，保证水分充足就可以了，喝多了也不行
不太正常，起夜多了不太好，睡前不要喝太多水，早上会容易水肿的
不太正常
一喝水就尿频是肾虚吗？
大家都知道，喝水对身体健康是非常有好处的，但是不少人认为水喝多了就会造成尿频。其实造成一喝水就尿频的原因非常的多，有一部分人群是正常的内分泌循环系统比较旺盛，还有一部分就可能是肾脏出现了健康问题。
那么，喝水就尿频究竟是什么原因？1、膀胱括约肌松弛造成尿频
不少人一喝水就会出现尿频的情况，这主要就是膀胱的括约肌出现松弛而导致的。我们的膀胱组织是有一定弹性的，如果出现了括约肌松弛的情况，那么弹性就会大大降低，这样也很容易导致一喝水就会出现排尿过多或者是尿频的情况发生。
2、正常代谢造成的排尿多
有的人在喝水以后排尿会变得频繁，有的会排尿次数降低，这主要和身体里面的水分代谢有直接联系。速度快的人对于水分也消耗得相对比较快，可能会经常出现口渴的情况，也会经常去补水，但是排出的尿并不是很多。而对于身体代谢水分代谢比较慢的朋友来说，水分的吸收以及转化的速度相对比较低，水分输入到身体里面没有办法及时被吸收就会排出体外，从而造成尿液增多的情况。
3、肿瘤造成的排尿增多
虽然说喝水出现尿多尿急的情况比较普通，但是大家一定要谨记如果在排尿增多的情况下出现小腹疼痛，那么就要高度重视了，有可能是膀胱出现肿瘤造成肿瘤压迫膀胱而导致的。因为肿瘤被压迫以后，膀胱的容量就会变得非常的小，这个时候只要水喝多了，那么就会出现尿频或者是尿急的症状。
4、膀胱存储量不同也会导致尿频
还有一种情况会导致喝水以后尿频的情况发生，这个就是和人体的膀胱体积有直接联系。和同样的水量，有的人就会有尿意有的人就没有，主要就是有的人天生膀胱的体积就比较大，对于尿液的存储量相对也比较多，当没有出现临界点的时候就不会有尿意。而还有一部分人相对膀胱比较小，对于尿液的容量也相对比较少，这个时候只要有一点尿液就会着急去排出。
除此之外，大家还应该了解到肾脏出现健康问题也会导致尿液增多的情况发生，肾脏作为我们身体里面水液过滤的一个重要器官，可以有效的浓缩尿液。一旦我们的肾脏功能出现健康问题，那么就很容易导致尿液增多。