秋冬季节感冒怎样好得快
冬季容易感冒怎么办？
冬季容易感冒怎么办？
冬季气温变化大，如果不能及时增添衣服，病毒就很容易入侵，很多人都会一不小心就得了感冒，到底冬季老是感冒该怎么办呢？小编为你支妙招。
冬季老是感冒怎么办？
秋末冬初正是容易感冒的季节，很多人都是反复的感冒，吃药好了以后没多久就又感冒了，到底为什么会出现这种情况呢？其实是由于冬季免疫力低下，只有提高了免疫力，你才不会那么容易感冒，今天就向大家介绍5种提高免疫力的方法，让你和反复感冒说拜拜。
1、要有良好的生活习惯
俗话说，“早睡早起精神好”，一个良好的睡眠习惯，不仅能够让我们在第二天精力充沛，还能提高自身的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。
2、饮食不能小觑
现在很多人对于饮食一点都不注意，总是觉得吃饱就行了，这样很容易对身体造成危害。我们的身体也是需要营养的，如果缺乏营养就很容易感冒的，所以大家的饮食也要注意。多喝水，羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、大豆、栗子、核桃、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是适合冬季吃的食物。
猕猴桃、柚子、柑橘、核桃、瘦肉、乳类、蛋类等富含维生素C的食物也是是秋冬必不可少的。维生素C可以减轻和缓解感冒症状，维生素E可以帮助我们提高免疫力，所以多吃含有维生素C和维生素E的食物可以预防和治疗感冒。
3、心情舒畅、及时减压
心情对于预防感冒也是有帮助的，平时大家要有一个良好的心情，不要老是发脾气。也不要让自己压力太大，要及时释放压力，不要让自己一直处于高压的状态。专家指出。良好的心态对于预防感冒具有很大的影响。
4、在办公桌放个加湿器
冬季天气干燥，加湿器可以让你的工作环境更加潮湿，吸入蒸汽可以帮助你湿润鼻子里的粘液，让它更容易通过擤鼻排出。如果你在办公室上班，可以在办公桌上放一盆热水，或者放一台加湿器。对于预防感冒有很好的效果。
5、最好不要用抗生素
平时大家患的感冒大多都是由病毒感染引起的，使用抗生素肯定减轻不了感冒的症状。如果过度使用抗生素会提高人体内细菌对抗生素的耐药性，所以最好不要用抗生素，除非你真的非常需要它。
这些冬季预防感冒的小妙招，只要在生活中稍加注意一下，这个冬天里感冒就会跟你说拜拜啦！
感冒了好久，想给房间内杀菌消毒，用什么比较好呢？
谢谢您的邀请！
寒冷的冬季容易引发病毒性感冒，房间内杀菌消毒，我一般用三个方法：
1；最简单的就是去医院或药店购买专用的消毒液，在房间内喷洒，或者杀菌药片溶于水中，用拖把拖地。
2；醋有杀菌消毒的作用，买上几代食用醋，放在锅内熬制大约20分钟，也能达到杀菌消毒的目的，预防感冒挺不错的。
3；用84消毒液，按说明书比例稀释，刷好拖把拖地也可以。我最常用的是用醋熏房间，这个既环保又有效。
如果实在觉得不放心，您可以请教医护人员，以专业的方式交给你房间内杀菌消毒更好。
希望能帮到您和更多的朋友，喜欢请点赞，欢迎大家评论贡献自己的妙招。
光催化羟基发生器，可24小时杀菌除味
磷酸二氧化钛喷涂
空调加装溶菌酶滤网
含杀菌功能的空气净化器
一般说来，在没有病原微生物污染的情况下，无需对房间进行消毒处理。只要定时开窗通风保持室内空气新鲜即可。
如确需消毒，首选应做的还是开窗通风换气。可以选择的消毒方法有:紫外线灯照射、喷洒化学消毒剂（如84消毒液 过氧乙酸等）、安装空气消毒机等。至于哪种消毒方法更好，这需要根据具体情况而定，建议咨询当地卫生专业人员。