告诫年轻人不要老熬夜

为什么现在年轻人都喜欢熬夜?

为什么现在年轻人都喜欢熬夜?

现在年轻人喜欢熬夜,因为现在是网络时代。很多年轻人熬夜是因为看手机,玩手机,玩电脑,看手机刷视频,玩电脑游戏等等,不自觉的熬夜。

年轻人熬夜有的是因为玩手机,有的是因为学习工作。有些年轻人可能需要线上工作,比如电子商务,所以现在的年轻人喜欢熬夜。

喜欢熬夜到很晚的年轻人多吗?熬夜久了对身体有什么危害?

我觉得这个问题是这样的。现在的年轻人工作压力大,竞争激烈。为了提高自己的专业水平,他们会没日没夜的熬夜。他们会长期熬夜几年,导致亚健康。通过体检发现,他们有各种轻微的健康问题,如肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝、失眠、早搏,甚至更严重的内分泌失调、甲状腺异常、小结节和肿块,以及因过度劳累导致的心源性猝死。所以,在我们这些年轻人面前,要实现熬夜的严肃性,还有很多障碍。事实和证据太多了。我们年轻人精力充沛是好事,但我们也考虑自己的健康和家庭。所以;也说了,听不听是自己的事,身体靠自己保养。