牙医为啥建议不要用电动牙刷
每天使用电动牙刷会对牙齿有损伤吗？
每天使用电动牙刷会对牙齿有损伤吗？
第一大好处：
清洁更彻底，长期使用能美白牙齿
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很多人习惯马马虎虎地刷牙，结果牙齿上残留很多细菌和食物。时间久了，就会有黑色的牙菌斑附着在牙齿上，以及形成顽固的牙结石。比起手动牙刷，电动牙刷依靠刷毛高速震动，不仅能彻底清洁牙齿表面，还能深入清洁牙缝。所以能帮你有效清除牙菌斑，预防牙结石的产生，让你的牙齿更健康。长期使用后，逐渐达到美白的效果。而且使用电动牙刷能节省时间，是适合懒人的高效洁牙用品。
第二大好处：
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电动牙刷比手动牙刷更安全，对牙齿的磨损更小
电动牙刷是通过刷毛高速震动，将牙膏分解成细微泡沫，带动水流清洁牙齿，和手动刷牙比起来，和牙齿之间的摩擦力更小。大量研究已经证明，电动牙刷比手动牙刷更加安全，对软硬组织均没有危害。而口腔医学上最为常见的锲状磨损，就是由于手动刷牙时方法不当导致的。因为我们大多数人都没有受过专业的刷牙训练，刷牙方法或多或少存在问题，长期错误刷牙就可能造成锲状磨损，尤其是横刷牙齿，危害不容小觑。(长期横刷牙齿造成的锲状磨损)
第三大好处：
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减少牙龈出血，预防多种口腔疾病
如果你刷牙经常出血，说明你需要换一把电动牙刷。专业的口腔医师告诉我们，牙龈出血，其实并不是刷牙太用力导致的。而是你平时牙齿没有刷干净，牙龈附近的细菌刺激牙龈，让你的牙龈发炎、出血。严重时还会导致牙齿松落。
实验证明，电动牙刷能比手动牙刷多清除牙齿上38%的细菌，减少60%牙龈出血。
第四大好处：
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帮你养成良好的刷牙习惯
手动刷牙时，需要看心情。心情好我们会多刷一些时间，着急的时候又随便刷刷，这样很难保证有效的清洁时间。而中高端的电动牙刷，一般都设置有定时功能，可以让你清楚知道你需要花多少时间刷牙。而且，因为电动牙刷用起来很方便，不会觉得枯燥，反而成为一种享受。
为什么我有的朋友说电动牙刷会伤牙齿，是真的么？
说起电动牙刷，很多人第一反应就是伤牙，大部分人说不出原因，只是听说而已。但恰恰是这种听来的言论，却让很多人深信不疑。很多人都从来没有用过电动牙刷，却觉得这个产品对我们的生活没有一点好处。
那到底电动牙刷伤不伤牙齿？
看这样一个简单的实验，我们用鹌鹑蛋来模拟牙齿，鹌鹑蛋上的斑块并非蛋壳形成时便存在，而是在之后附着在蛋壳之上。那么蛋壳类似于我们的牙齿，斑块类似于我们牙齿上的污物、色素等。当我们使用电动牙刷来刷鹌鹑蛋时会出现什么情况呢？
蛋壳上的斑块清除了
相信大家应该有了一个直观的了解，在很薄的蛋壳上，用电动牙刷可以轻易的将上面的斑块清除，但蛋壳却没有碎，那么当牙齿（我们人体最坚硬的部位）在使用电动牙刷时，电动牙刷会对我们的牙齿产生损害吗？答案是会有损伤，但这种损伤基本忽略不计。因为即使我们使用普通牙刷，在刷牙时力度较大，依然会对牙齿造成一定的损伤。
所以不要一听到电动牙刷，就觉得对牙齿不好。相反，正规品牌的电动牙刷对于牙齿的清洁效果要远远好于普通牙刷，一般人很难严格的按照标准的刷牙方法刷满3分钟，在这种情况下，电动牙刷是很好的选择。