芭蕾舞七个基本手位照片
儿童芭蕾舞基本功入门教学？
儿童芭蕾舞基本功入门教学？
一、压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。
广场舞教学基本步法？
要掌握几个最基本的步子，先从四步、三步鼓点，从最少的8拍舞步重复开始学习！比如12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步……广场舞是以舞蹈的形式而划分的，有民族舞，现代舞，芭蕾舞，都是从这些基础上发展而来的。
跳芭蕾舞为什么要踮起脚尖？
这是由于人踮起脚尖后，强化了人体的延长线，提高了人体重心的位置，造成了向上升腾、轻盈自在的效果，所以显得美一些。
还有，西方的建筑，由于塔顶很尖，也给我们很高很高的感觉。可我们东方的建筑，即使像故宫这样金碧辉煌的古建筑，芭蕾舞，就像建筑物一样都是向上的，都是向空间延伸的，足尖舞的出现使浪漫主义的芭蕾更加的轻盈，飘逸，超凡脱俗，形成高雅，诗意，唯美的风格。
有人说：【我喜欢芭蕾舞是因为我喜欢踮起脚尖的感觉，可以看得更远】 这说明了垫脚尖这个动作，对于芭蕾舞是必不可少的一个部分了。
其实很多气质超凡的演员、音乐家、艺术家、模特，都是芭蕾舞生。
芭蕾不只赋予身体、足尖美的意义，它更是精神力最自信优雅的象征。 而脚尖舞鞋用以支撑女演员长久地站立和脚尖行走、跑和跳。
脚尖舞鞋是在普通舞鞋的脚尖部分增垫棉花、松香、或者轻质木楦，并在鞋尖上用线缝衲多次而成。对提高和丰富女芭蕾演员舞蹈的技巧和表现力，塑造浪漫主义芭蕾的轻盈欲飞的仙女和精灵的形象有比较大的作用。
所以这也是为什么跳芭蕾一定要惦脚的原因了。
“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国。
最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。
1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和七个手位，使芭蕾有了一套完整的动作和体系。
踮脚尖的表演形式一直沿用至今。 足尖舞的出现使浪漫主义的芭蕾更加的轻盈、飘逸，超凡脱俗，形成高雅、诗意、唯美的风格。
所以芭蕾踮起脚尖就成了，流传下来的表演形式。