胆结石不适合吃哪些食物

患有胆结石的人应忌食什么食物呢?

患有胆结石的人应忌食什么食物呢?

胆结石患者应尽量避免吃油腻的食物,不要暴饮暴食,如巧克力、蛋黄、煎蛋、骨头汤等。一方面,胆结石形成的原因是胆结石的大部分成分是胆固醇晶体,这是体内脂质代谢异常的结果。如果高脂肪和油腻的饮食是诱发因素;另一方面,从胆囊结石引发急性胆囊炎的原因出发,在高脂油腻饮食的过程中,不可避免地会导致胆囊严重收缩,原本位于胆囊底部的结石可能会被送到胆囊颈部,然后被卡住。

有胆结石需要忌口吗?

需要首先要忌吃油炸或者肥腻、高脂肪的食物,比如肥肉、各种动物的皮脂等,可正常少量摄入瘦肉,以保证身体有蛋白质和微量元素来源。
其次对于辛辣或者生冷寒凉的食物也尽量减少摄入,比如:辣椒、生姜、小米椒等。
最后,建议少吃奶油蛋糕等甜品和奶茶可乐等饮料。

胆结石不可以吃哪些水果?

胆结石不可以吃哪些水果?
胆结石不可以吃哪些水果不能一概而论,需要根据胆结石的严重程度来综合考虑。
比较轻微的胆结石患者一般不建议特殊限制水果,应根据平衡膳食原则及个人的胃肠道功能适量摄入应季的新鲜水果。但对于比较严重的胆结石患者,为了减轻对胆囊的刺激,从而减少诱发胆绞痛的风险,建议控制摄入过酸的水果,比如杨梅、李子、山楂、柠檬等,鼓励摄入多汁水果,比如西瓜等,但建议减少加餐次数。
除了水果禁忌外,胆结石患者的饮食原则主要包括以下几个方面:
在平衡膳食的基础上控制高能量食物的摄入,比如油炸食品等;
限制富含脂肪尤其是饱和脂肪和胆固醇的食物摄入,比如动物油、肥肉、动物内脏、奶油、蛋黄等;
控制多糖多钠食物的摄入,比如蛋糕、巧克力、甜果汁及饮料、腌制食品、卤煮食品等;
限制肉汤和辛辣刺激性食物的摄入,以免加重胆囊收缩;
定时进餐避免临时加餐,以避免对胆囊的频繁刺激;
避免暴饮暴食,以免加重胆结石病情。保持正常体重,保持大便通畅,维持正常血糖和血脂。
特别提醒:饮食调理只能缓解胆囊结石病情,如果有严重不适,建议及时就医诊治。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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