便秘腹胀怎样快速通便小秘方
脾虚寒湿重，食少腹胀便溏还便秘？
脾虚寒湿重，食少腹胀便溏还便秘？
脾虚寒湿重，食少腹胀便溏还便秘是一种脾胃虚弱的表现，因为脾胃虚弱很容易出现大便溏泄，这种情况可以通过吃药进行调治。应该注意的是，在临床上注意配合相关的饮食，会受到更好的疗效。对于大便溏稀的人，一定要注意不能吃过于辛辣的食物。
快速通便好方法？
便秘主要是由于胃肠蠕动减慢所致。要注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的蔬果。多喝水，避免辛辣、寒凉等刺激性食物。以肚脐为中心顺时针按摩腹部，刺激肠蠕动。在药物方面，可以服用性质柔软的药物，如乳果糖口服液，润肠通便。如果长时间没有大便，且腹胀腹痛症状明显，可以用开塞露或香皂刺激肠蠕动，缓解便秘症状。
便秘腹胀、大便不成形该怎么办？
肠道里有气体排不完，
谢邀，平常多增加运动量，活动量，如果症状影响了工作或者生活，可以辅助一些药物，具体去专业门诊咨询一下！
谢谢相邀！不知道这种情况有多久了？如果是刚刚不久，腹胀、腹痛很轻微的话一般考虑饮食因素和腹部着凉的可能。饮食方面主要是考虑吃大鱼大肉油腻过多或者喝酒、影响了脾胃消化！不管是哪种原因，如果是成年人平常身体正常的话，这几天熬点稀饭喝，除了白开水、白稀饭、清面条，其它一概不吃，而且要做到少量多餐，配合午时茶颗粒口服！