特发性震颤日常护理

如何缓解特发性震颤的手抖带来的尴尬情况？

如何缓解特发性震颤的手抖带来的尴尬情况？

参加重要场合可以少喝点酒，或者服用阿罗洛尔。

特发性震颤的人会自卑吗？

首先，你既然这么问心里就已经有答案了，自不自卑要看患者的心态，是人都有自尊，但有的人会看的更开，有的人则更看重他人对自己的看法。
特发性震颤对一个人的生活体验以及心理都产生极大的挫伤，例如你可能因为这种疾病而导致完不成某些事情抑或在人际上出现问题，这些既是可能产生自卑的因素，也是把人拖入心理阴影和内向情绪的毒瘤，但事情可能没有解决的办法，却有优化的方案，守好心理上的一道防线，做其他和疾病相关性相对小一点的事情，才是该考虑的

特发性震颤可以吃辛辣的食物吗？

作为特发性震颤的病人，不宜吃辛辣刺激以及油腻的食物，宜清淡饮食，均衡营养，易消化的柔软平衡膳食为主。
这类患者还应多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇的沉积，防止动脉硬化的发生。
多吃新鲜蔬菜和水果，水果中的维生素C可降低胆固醇，防止出血；钾、镁对血管有保护作用；
控制盐的摄入，每日食盐在6克以下为宜，摄入过多盐分，会心脏负担并增加血液粘稠度，从而使血压升高；
补充蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，保证每天一杯牛奶。

早期出现特发性震颤应该怎么办？

这个问题首都医科大学三博脑科医院关宇光来为您解答，期待您的关注
特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质，一方面这是一种轻微的单症状疾病，另一方面，又是常见的进展性疾病，有显著的临床变异。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。
多数特发性震颤患者早期仅有轻微的震颤，其中只有0.5%~11.1%的患者需要治疗，对于症状明显的患者可以首先服用药物进行控制，平时多参加体育锻炼以及培养其他兴趣爱好来转移注意力，并且提高身心素养，达到全面健康。
(免责声明：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。)