耳窝穴位图
揉耳朵可防病保健，怎样揉耳朵才科学？
揉耳朵可防病保健，怎样揉耳朵才科学？
耳朵是身体健康的一个标志！耳朵的轮廓代表的是先天，是命的部分。耳朵的润、色等等代表的是后天。全身所有的身体问题在耳朵都有反映。所以，揉耳朵就是刺激全身，让身体各个系统活起来。尤其是肾统领的生殖系统，必须保持足够的活力，人才能不衰老！看一个人的衰老状态，只要看耳朵就可以了。日常养生，揉耳朵的方法，不是揉，而是掐！从上到下用指甲掐个三四遍，自己能承受的状态，足够刺激就可以了。
眼保健操对缓解眼睛不适有作用吗，应该怎样保护视力？
眼睛保健操还是有用的，至少对眼睛还是有点小帮助的。
学生近视越来越多，大多数是因为智能化越来越普遍，大家都有手机，每个人玩手机玩得近视眼了，还有电脑，天天打游戏，影响视力，学生压力过大，看书看多了，引起的近视。
不管是哪种原因，少玩手机，少玩电脑，保护好眼睛，适当的给眼睛消除疲劳。