感冒难受怎么办最有效方法 感冒了能吃什么水果？

感冒难受怎么办最有效方法

感冒了能吃什么水果？

感冒了能吃什么水果？

感冒吃什么水果最好？
感冒可以吃水果，水果的种类不受限制。
感冒是上呼吸道感染的俗称，是由各种病原引起的上呼吸道的急性感染，包括鼻腔、咽或喉部急性炎症。建议在医生指导下，进行正规治疗，避免盲目自行用药，以免出现不良反应。
感冒患者在患病期间可以吃水果，有助于补充水分、维生素和膳食纤维等人体所需营养。水果的种类没有特殊限制，常见的水果种类即可，如苹果、梨、香蕉、草莓、桃等，注意水果种类丰富，避免食用一类或过多食用即可。
饮食方面，由于疾病消耗和胃肠道功能减弱，建议多吃易消化的食物，多吃富含富含优质蛋白的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉、蛋类、乳类等，多吃新鲜蔬菜和水果。注意清淡饮食，避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免加重肠胃负担，影响营养吸收。
同时，患者要注意多喝水，多休息，保证足够的睡眠，还有戒烟戒酒；待身体好转后，可加强锻炼，提高身体素质。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸科 主任医师 徐莉莉审核
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朋友发朋友圈感冒了怎么幽默评论？

评论：我的朋友好好注意自己的身体，我真的是太担心了，我希望你能够多多休息，多多喝热水，因为只有这样才能缓解自己的病痛。