青梅长期食用对人的好处 青梅果的功效与作用？

青梅长期食用对人的好处

青梅果的功效与作用？

青梅果的功效与作用？

青梅果的功效与作用
青梅果又称青梅，其性味酸平，具有利咽、生津、涩肠止泻、利筋脉的功效，主要用于治疗咽喉肿痛、喉痹、津伤口渴、泻痢、筋骨疼痛、胃肠炎等。
青梅果中含有枸橼酸、苹果酸、琥珀酸、谷甾醇、钾元素等人体所需物质，有研究显示，本品具有较强的清除自由基的作用，此外青梅中的有效成分还具有抗菌抑菌、抗过敏、抗疲劳、解毒、驱虫等作用。
本品可煎汤内服，常规使用剂量为6～9克；或入丸剂食用。外用时可将青梅果浸酒擦于体表；或熬膏点眼使用。在使用时需要注意，青梅果不可多食；胃痛、呕吐酸水者不宜食用。青梅果不可以代替药物用于治疗，如有相应治疗需求，请到正规医院就医。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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吃酵素青梅有助于减肥吗？

吃酵素青梅可以改善疲劳，改善肠胃功能，对于保护肝脏功能也有一定的作用，但是想要减肥只吃这种物质是不够的，肥胖的患者还应该注意控制自己的饮食，改善自己的饮食习惯，在饮食方面尽量不要吃脂肪含量过高或过于油腻的食物，在晚餐时尽量不要吃的太多，饭后应当适当的散步，另外要调整好自己的生活规律性，早睡早起，适当参加有氧运动，长期坚持是可以减肥的。

吃青梅能减肥吗？

能，贵在坚持

乌梅：
1，乌梅是采用沒有成熟的青梅加工薰制而成，是一味著名的中药。
还记得“三国演义”中脍炙人口的一段佳话“青梅煮酒论英雄”就是用未成熟的青梅浸泡酒而为“青梅酒”，也是夏季家庭防治痧气的药物。
2，乌梅能敛肺止咳，肠炎痢疾，虚热消渴生津，胆道蛔虫，炒炭可用崩漏不止，便血等症。
3，夏天酷暑时节当地人们为解热止喝，为防暑消凉而制作夏季饮品“酸梅汤”，不但作清凉饮料，还可以防止肠炎，痢疾。
4，乌梅主含柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，酒石酸，及齐墩果酸样物质，药牲酸涩。
5，由于乌梅酸性丰富，有一定减肥效果，但有胃酸过多者还不能多用，所以减肥者还是不考虑用乌梅。

谢谢诚邀，吃梅子是可以减肥的。梅子是一种含丰富有机酸和无机酸的碱性食物，尤其是含有多量柠檬酸，对热能的代谢有十分良好的作用。它是减肥食物中的佼佼者。

所谓的减肥，必须有热量差！！即:摄入热量低于消耗热量时，就能减肥，反之会增肥！

不能，如果能减肥，肯定里面添加了减肥药物等