蜂蜜柠檬水可以喝吗
生理期可以喝蜂蜜柠檬茶吗？
生理期可以喝蜂蜜柠檬茶吗？
很多女性都喜欢喝蜂蜜柠檬茶，主要是用它来美容或者减肥，同时还可以增强抵抗力。那么在月经期间的女性可以喝蜂蜜柠檬茶吗？
蜂蜜柠檬茶月经期可以喝
月经期间的女性喝蜂蜜柠檬茶一定要喝热的，如果是太凉的话也是不能喝的。如果是热的可以多喝点，因为月经期间喝它有以下几种好处：1、营养吸收更好：女性在月经期间本就抵抗力较差，还很虚弱，这个时候如果喝点蜂蜜柠檬茶还能起到一点增强抵抗力的作用。因为柠檬中含有丰富的维生素和大量的微量元素，而蜂蜜茶中含有的更多是矿物质元素，所以对免疫力增强及营养吸收都是有一定好处的。
2、改善肤色：经期很容易造成气血不足，表现在脸上的气色也就不是很好了，但如果这个时候喝点蜂蜜柠檬茶，可以很有效的消除皮肤表面的色素沉着，还能起到美白的效果哦。
3、减肥效果更好：生理期对于女性来说可以说是一个特殊的阶段，如果在这个阶段减肥可以是你平时减肥的3倍。有研究显示，在生理期这7天里，女性们摄入的食物要比平时少12%，食欲可以说是明显的下降；同时蜂蜜柠檬茶又属于很好的减肥饮品，所以即使多喝也不会有什么发胖的危险，在月经期间喝那就更加没有危险了，还会使减肥的效果事半功倍。
虽然说蜂蜜柠檬茶有这么多的好处，但凡事还是要适可而止的，千万不可以过量，不管什么食物过量都是会有所危害的。
柠檬水可以加蜂蜜吗？
柠檬水肯定可以加蜂蜜的啊，但是蜂蜜不能和柠檬同时一起放，开始泡柠檬的时候是烧开的水，蜂蜜不能用开水泡的，会破坏蜂蜜的营养，要等柠檬水温度降到五十度一下，才能加蜂蜜进去。
蜂蜜柠檬水能不能吃喝，刚刚一个月？
柠檬蜂蜜水放在冰箱里一个月了不宜再喝，因为食物放冰箱久了也会产生细菌。
蜂蜜柠檬水做法：一、材料柠檬2个、蜂蜜50克二、做法1.新鲜柠檬，最好用海盐搓一下表皮杀菌去蜡。2.切片。最好将籽儿去掉，柠檬籽貌似还可以做眼霜的。3.装进密封的容器里，倒入蜂蜜没过柠檬。4.盖上盖子放入冰箱，随吃随取。
蜂蜜柠檬水什么时候喝好，有什么功效的呢？
夏天到了，大家都喜欢喝一些比较清凉的饮品，而蜂蜜柠檬水就是不错的选择，今天，河南饮水设备河南世纪丰源小编就来为大家解答下关于蜂蜜柠檬水的一些知识！
蜂蜜柠檬水的主要原料就是蜂蜜以及柠檬，而蜂蜜和柠檬都是营养非常丰富的食物。蜂蜜柠檬水口感酸甜，特别适合在夏天的时候饮用，能够起到良好的生津解渴的效果。而且柠檬当中的维生素含量非常丰富，所以还能够起到一定的美容养颜的效果。蜂蜜则是一种具有良好滋补功能的食物，能够起到美容养颜以及润肠通便的效果。不过在冲泡蜂蜜柠檬水的时候不能够使用热水。
早晨起来空腹喝蜂蜜水是比较好的，首先晚上进行的人体的新陈代谢，之后身体内的毒素会随着排出的。能够有效防止出现的便秘，滋润皮肤，滋阴，健康长寿等多种功效，还能把血液中的一些脏物质排出体外，预防出现的糖尿病的情况。柠檬里面主要富含的维生素C，有助于美白的，柠檬水最佳的饮用时间是在晚上，平时注重的饮食营养均衡，适当的增强体质，进行的体内酸碱中和。
对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅助作用，但若是每天都喝的话，对身体会大有好处，柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以改善皮肤敏感。
同时，每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。