决明子茶的正确喝法
决明子茶袋泡茶怎么泡？
决明子该怎么喝？
决明子是一种能清热去火，降脂减肥的中药材，它也能做成中药养生茶，工人们泡水喝，而对决明子茶的冲泡方式还有很多人不太了解，下面小编就专门做这一块的详细介绍，能让大家对决明子茶正确的泡法有一个充分了解。
决明子茶怎么泡
决明子茶的冲泡方式特别简单，它适合用透明的玻璃杯来冲泡，每回取5~7颗干躁后决明子立即放进到玻璃茶杯中，冲进开水焖泡，3~5min之后喝料汁就可以。要让决明子茶充分发挥特别好的保健功效，还可以把决明子用硬块盐碎，随后再放到玻璃茶杯里加开水冲泡，这样有助于身体对决明子茶中营养元素吸收和运用。
决明子的泡法？
决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用开水冲泡就可以，也可依个人爱好放进适量糖，当茶喝，每日多次，如果能够加上枸杞及黄菊花，效果更好。
但是，决明子性生寒，容易拉肚子、拉肚子、胃疼得人，不适合喝此茶。
临床试验证实，喝决明子茶可以清热去火、避免视力下降、降血脂、降低血脂、降低碳水化合物等，针对预防心肌梗塞、血压高都有非常好的功效；并且决明子含有维生素D及锌，可预防夜盲及其防止小孩缺钙。
除此之外，决明子茶润肠通便功能的也可以解决当代人胃肠及严重便秘问题，能治疗大便燥结，协助成功大便。
决明子什么时候喝？
决明孑什么时候喝？大家要了解决明子的药效.与作用。
决明子是一味 “清热明目药。”其味道甘.苦.咸，生寒。归肝.小肠经。有清明节目，润肠作用。
决明子，含大黄素.芦荟大黄素.大黄酚.大黄酸等几种蒽醌类及其粘液质 .蛋白.脂肪油，黑色素及胡罗卜素等。
喝决明子，在好是服用早餐后 .或餐前喝 (因决明子有降血压功效)，或邻近睡觉之前二.三小前喝(因决明子有轻微泻下功效)；早饭前喝.或睡觉之前喝.可能出现不适感或其他难题。尽量在中医带领下喝。
决明子如何泡茶才好吃？
决明子味道微苦、甘、咸，性生寒，入肝、肾、小肠经；有润肠通便，降脂清目，润肠通便及血脂高，高血压的功效。可是决明子在食用时需注意气血虚大便糖稀者不宜用。
决明子在泡茶时也可以搭配不同类型的原材料，也可以起到不同类型的实际效果。
决明子与绿茶叶紧密结合，口味适合、清爽润嗓，具备清热解毒舒肝、降脂降血压的作用；与枸杞子、黄菊花一起冲泡，有清肝泻火功效；黄菊花、山楂干、方糖一同放进保温水杯中，沸水泡浸，对更年期的肾气虚或者血压高导致的头晕眼花，睡眠质量差者都有益处；决明子与蜂蜜水一起具备润肠通便的作用，针对顽固性便秘的群体有一定的作用。
由于决明子寒性，因此在使用过程中最好选择炒熟好一点的决明子，以防长期用生决明子给肠胃造成危害，可是生的决明子在润肠通便的方面效果更好，炒熟后可缓解泻下功效，对于想要降脂降血压的人群来说，采用炒熟后决明子就可以，而且炒熟后决明子更容易泡出相关成分。