冬天喝茶出汗的十大益处
冬天喝茶的好处与坏处？
冬天喝茶的好处与坏处？
冬天喝茶的好处是可以暖胃，使人不至于感觉太寒冷。坏处是如果喝太多的茶水，需要不断地找厕所，因为冬天喝的水分无法通过汗液排出来。
冬季驱寒养生，你知道该喝什么茶吗？
冬季驱寒养生你知道喝什么茶？
冬季寒冷，相对干燥。那么喝一些什么既可以驱寒又可防干燥，上火呢？
话不多说给大家介绍一些茶品吧
适合办公室人群的
1 玫瑰洛神茶
组方：玫瑰花干，洛神花干， 冰糖
做法：取一茶杯，放1、2个洛神花干在放入5、6粒玫瑰花，再加入冰糖，用80度左右的开水冲泡，静致一会儿，即可饮用。
功效：玫瑰花其味甘微苦、性温。具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。洛神花富含人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素C、大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，其中木槿酸，对治疗心脏病、高血压动脉硬化等有一定疗效。玫瑰花与洛神花相配，可以起到养颜、减肥、调理、养神的作用。
Ps：也可以将菊花和枸杞子一起加入，清热滋补。
2.玫瑰四物茶
组方：玫瑰花1朵，大枣2.5g ，枸杞3g，菊花0.5g，冰糖3g
做法：将上述材料放入茶杯中，用温开水冲泡，静置一会儿，即可饮用。
功效：玫瑰花其味甘微苦、性温。具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；大枣有补血养颜之功效，维C含量丰富；菊花、枸杞子清肝明目，四者相配对于久坐办公室，长时间面对电脑者非常适用。
适合外勤人员、室外工作者
1. 玉蝴蝶饮
组方：玉蝴蝶3、4片，金莲花1、2朵，麦冬4、5粒，冰糖适量。
做法：将上述材料温开水冲泡，片刻既可以饮用。
功效：产自七彩云之南的原生态山地的玉蝴蝶，可润肺，舒肝，和胃，生肌。来自极寒地区黑龙江的金莲花，可以清热解毒与浙江的杭麦冬，有生津解渴、润肺止咳之效。汇成“天南地北”的自然滋养。适合冬季干燥，喉咙不适，喜食辛辣有燥火之感者。可以防霾清肺，祛胃火。但是脾胃虚寒者注意适量饮用，上火症状消除停止饮用。
2．干姜红枣茶
组方：干姜15克，大枣10枚，花椒6克，红糖30克。
做法：将干姜、大枣、花椒分别洗净，一同放人沙锅内，加水煎沸25～30分钟，去渣取汁，调入红糖即成，温服。
功效:干姜性热，味辛，有温中散寒、回阳通脉、温肺化痰等。大枣补中益气、健脾和胃、养血壮神；花椒性热，味辛，功能温中止泻、燥湿杀虫、除六腑寒冷、暖胃止痛等；红糖补血、破瘀、舒肝、去寒。四者合汤，可温中散寒、健脾燥湿之效。非常适合冬季不辞辛苦跑外工作的小伙伴，尤其是女童鞋们因为寒冷手脚冰冷，痛经加剧者，此饮为上上之选。