戴眼镜可以防止近视加深吗
防止人的近视眼度数持续增长的方法有哪些？
防止人的近视眼度数持续增长的方法有哪些？
首先要明白一点，如果已经到了真性近视阶段，那么近视度数是不可能恢复的，只能去控制近视度数增长。
1、大部分近视都是调节性近视。所以在平时生活中应该改善不良的习惯，看书写字保证读写距离30cm。减轻眼部负担。
2、在工作1个小时后，放松一下眼睛，可以远眺或者按摩5-10分钟，再继续工作，避免造成眼部肌肉调节痉挛。
3、真性近视的朋友一定要配一个符合自己度数的眼镜，不要配低度数的，转变观念。这样不存在度数欠矫的情况下对于度数的增长也是很好的控制作用（离焦学说）。
4、可以从眼镜的镜片角度来考虑，在舒适的前提下，防蓝光、环焦渐变镜，对于近视度数控制有一定效果。
年龄越小控制效果越好，等成人后基本度数已经定型，控制效果较差。
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眼镜能保护眼睛吗？
眼镜不一定能保护眼睛。理由如下：
1. 我们正常的眼镜，在近视的青少年眼里可能我们戴眼镜度数会越戴越高，其实眼镜是对我们眼睛起保护作用的，它可以起到控制和矫正视力的作用。而我们有时候觉得今年配个眼镜300度，明年可能就400度了，都是眼镜害的，其实并不是，是由于自己用眼习惯等因素造成的。眼镜起到的是缓解的作用，可以让你的眼睛不再用眼疲劳。
2. 蓝光眼镜。
蓝光眼镜是对于长时间使用电脑或电子显示设备的人群来说，防蓝光镜片的作用目前可以肯定的可以阻挡部分有害蓝光对眼睛的伤害，让眼睛在电脑屏幕前工作时更舒适一些。可以起到一定的保护作用。蓝光眼镜价格参差不齐，高则过千，低则十几块。但是质量、工艺、效果等方面都是存在很大差距的。对于一些价格低、无品牌的眼镜，提醒大家在选购的时候要谨慎,有的防蓝光镜片不仅不护眼,而且会对眼睛造成伤害。
因此眼镜不一定能完全保护你的眼睛，一定不要太依靠外界东西去缓解近视情况，更多的是要注意饮食和用眼习惯等方面。