一分钟缓解眼睛疲劳的方法
姑姑老喜欢看手机,如何缓解眼疲劳？
姑姑老喜欢看手机,如何缓解眼疲劳？
看手机的话，那就要注意看手机的时间，大概看手机半个小时后，就需要眺望远方或者做做眼保健操等等都可以缓解眼疲劳的，也可以选择使用莎普爱思水可盈水凝胶眼贴来贴一贴的，也可以有效的缓解眼疲劳，特别适合中老年人的。
久看电子屏幕，眼睛疲劳了，什么方法最快解决？
解决方案：
1 停下来休息30分钟左右，最好是闭目休息！
2 用清水洗眼清，之后滴眼药水！
3 控制自己看电子屏幕的频率及时间。
4 选择保护的眼镜。
5 把电子屏幕调暗！
6 控制眼睛看屏幕的安全距离！