年轻人得了三高怎么办能治好吗
在现今社会里，面对越来越多的，越来越年轻化的三高群体，你认为原因是什么？
在现今社会里，面对越来越多的，越来越年轻化的三高群体，你认为原因是什么？
年轻人确实越来越多了。我在工作中见到的最年轻的高血压患者只有31岁，这也让我有点惊讶。一开始以为是继发性高血压，但都排除了。真的是原发性高血压，就是目前的临床手段查不出高血压的具体病因。
那么，为什么现在的三高群体越来越年轻化？我认为除了遗传、种族等先天因素外，至少有以下四个原因:
1.肥胖。由于生活水平的提高，现在肥胖的人越来越多，肥胖，甚至超重，是导致高血压、高血脂、高血糖的罪魁祸首。只要体重指数(身体质量指数)≥ 24kg/m2，患 "三高 "会增加。如果是腹型肥胖，危害就更大了。因此，保持18.5 ~ 23.9公斤/平方米的身体质量指数和男性腰围；lt；lt; 90厘米，女性和男性。lt；lt; 85厘米是预防的第一步三高 "。
2.生活。如今，随着人们的改变。;的工作风格，人和日常工作以脑力劳动为主，长期缺乏锻炼，尤其是公司白领是高危人群。所以不管工作多忙，建议每天至少做30分钟中等强度的运动，比如慢跑、快走、骑自行车。
3.精神和情绪紧张。住房的压力，赡养老人的压力，子女的压力 美国的教育和中年危机的压力都压在我们的年轻人身上。我们经常可以 晚上睡不着，我们处于焦虑和紧张的状态，直到有一天我们终于压垮了我们的身体，这些慢性疾病的 "三高 "到我们这里来。所以，虽然生活艰辛，我们还是要学会给自己减压。
4.不良饮食习惯。晚上我们有多少年轻人？吃烧烤、薯条、喝夜啤、抽香烟，可以温暖我们的爱情，加强我们的友谊，但它们也是以我们的健康为代价的。还有很多方法可以温暖爱情和友谊，所以让我们 让我们改变健康的。
希望我的回答能帮到你。
我 m杨浩，医生，专注于常见病多发病的诊治、慢性病管理和健康科普。
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三高吃什么药好？该怎么预防三高？
你好，我永远年轻。让我来回答你的问题三高应该吃什么药？ "？如何预防三高？ "这个问题。
一般三高是指高血压、高血糖、高血脂。为什么把这三高放在一起，是因为它经常发生在同一个人身上，这就是所谓的代谢综合征。其实代谢综合征往往伴有高尿酸血症，应该叫四高。
在代谢综合征患者中，很多人起初血脂升高，有些人同时胆固醇也升高。所以高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、肥胖都是代谢综合征的表现，它们的发生有一个共同的基础，就是不良的生活，吃得太多，运动太少。
这是体重增加的最常见原因。，肥胖。因此，为了避免 "三高 "，最重要的是改变生活，少吃多运动，合理健康的饮食和适当的运动是预防 "三高 "。
在这里，我想指出肥胖对三高的影响。肥胖不仅会对外貌造成一定的影响，实际上肥胖的外貌大大增加了患三高的概率。所以我们常说一定要保持一个合适的体重范围，这样患三高的概率就会大大降低。
那么，如何保持一个合适的体重呢？
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一般三高是指高血压、高血糖、高血脂。为什么把这三高放在一起，是因为它经常发生在同一个人身上，这就是所谓的代谢综合征。其实代谢综合征往往伴有高尿酸血症，应该叫四高。在代谢综合征患者中，很多人起初血脂升高，有些人同时胆固醇也升高。
所以高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、肥胖都是代谢综合征的表现，它们的发生有一个共同的基础，就是不良的生活，吃得太多，运动太少。这是体重增加和肥胖的最常见原因。因此，为了避免 "三高 "，最重要的是改变生活，少吃多运动，合理健康的饮食和适当的运动是预防 "三高 "。
至于你的问题三高吃什么药？ "让我继续回答问题。
用药方面，高血压一定要尽量控制。为了平稳控制血压，应口服长效降压药。
高脂血症分为高胆固醇血症和高甘油三酯血症。
对于高胆固醇血症，通常选择他汀类药物如罗苏伐他汀。如果甘油三酯升高是主要因素，通常选择非诺贝特。
糖尿病，有很多降糖药可以选择，一般是促进糖代谢的药物，抑制糖原分解的药物，胰岛素增敏剂。所以对于三高人群，一定要控制好指标。只有控制好各项指标，才能最大限度的延缓并发症的发生。