为什么每天都做可怕的梦
经常多梦是什么原因？
经常多梦是什么原因？
通常多梦与情绪有关，人在兴奋，抑郁，恐惧，烦闷，疲惫，精神压力大的情况下，会导致多梦。
自己做过的梦一点都没记住，为什么却记得做过梦？
研究发现，大多数人做梦都是在夜晚10:00 到 凌晨2:00之间属于潜睡眠时间段，经过凌晨2:00以后的深度睡眠后，一般都会忘掉，但凌晨2:00以后做梦就不容易忘掉。
人们不必太拘泥于梦境，只把梦境当作一种消遣就可以了。做梦的人对各自的梦境都拥有解释权。众所周知，环境对人们梦境的影响非常大，即使做了同样的梦，其解释也会因人而异。
对梦境，最具有发言权的就是做梦者本人。
即使没有相关的专业知识，人们也可以通过近期的生活经历与情感遭遇等，对大部分的梦境进行解释。
当然，对噩梦，人们没有必要进行过多的解释。梦，很难用一句话来进行概括。所有的梦，其相同点就在于，做梦时，说明人们在熟睡。
梦，是睡眠时局部大脑皮层还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动，因此与醒来时的想法肯定会有所不同，当然不能就此断定两者之间没有任何联系。
我们通常会有这种体验：就寝前，人们专注地思考什么，其相关信息就会反映在梦境中，表明现实生活与梦境之间有着千丝万缕的联系。
有的人几乎天天做梦，而有的人十天，甚至一个月才做一回梦。
梦还可以细分成多种多样的梦，大致有美梦、悲伤的梦、快乐的梦、稀奇古怪的梦、可怕的梦等等。
请问晚上经常做梦都有哪些原因？对身体有害吗？
相识是缘，很高兴回答你的问题！
做梦的原因有很多种，其中绝大多数的就是你白天的时候想某件事情太多了，然后你晚上就会做梦，梦中所发生的场景会跟你白天想的某件事情有关了；这就是大家所熟知的日有所思夜有所梦了！这是一个很正常的现象并不能说明什么，相反做梦还证明你是处在熟睡中呢，其实是对身体是没有害的！
做梦还有一种就是心理作用了，即使你白天什么都没有想晚上做梦也会梦到一些跟白天所想不相干的事情，我认为这就是纯粹的心理作用，梦中的事情和场景其实不能代表任何事情！从生理上讲说明你大脑中的某个部位还没有处在睡眠中所以很多人醒来后感觉自己做的梦很真实就是这个道理！
但不管是哪种原因早就的梦其实对身体是没有害的，反而说明你已经处在了深度睡眠中了，甚至可以说是健康的表现！