排出体内湿气最有效的食物
什么能去体内湿气？
什么能去体内湿气？
体内湿气重患者可以通过针灸疗法，艾灸疗法调理，可以使用参苓白术散，健脾祛湿的中药治疗，平时还可以使用黄柏，苍术，薏仁，车前草，川芎，具体药物的时候需要医生指导，可以适当的运动，促进气血循环，不要喝酒，也不要吃油腻的食物，减少体内湿气的生成。
吃什么东西除湿效果最好？
我是湿气寒气比较重的！最明显的表现是一到冬天晚上身体都是冰冰凉的！直到下半夜三四点快天亮的时候被窝里都还是凉的！睡不着！特别难受！整夜失眠！都冻的哭！就开始关注去湿气的方法！薏仁去湿气！我就买薏仁红豆粉开始喝！也听人家说拔罐！不过我没试过！一直想找个时间去试试！去去湿气！不过薏仁红豆喝着还是有作用的！最起码我现在的身体好多了！也不那么怕冷了！