常吃食物致5岁儿童患癌症六种食物
癌症病人能吃黄豆吗？
癌症病人能吃黄豆吗？
是的，谷类、豆类、水果、蔬菜等植物性食物中不仅含有维生素和矿物质，还含有多种微量生物活性成分，都具有一定的抗癌作用，称为植物化学物质。1999年，WCRF提出了预防癌症的14条饮食保健建议:每天吃600-800G各种谷类、豆类和植物根，加工食品越少越好。
长期吃零食的危害有哪些？
制作小吃有成千上万种方法，如油炸、膨化、烘焙和腌制...现在流行烘焙！但是包装食品加了！色素、甜蜜素、防腐剂、增稠剂、辣味添加剂...不管你吃什么零食，你都在吃这些化学物质！吃多了好吗？如果你知道什么是化工，如果你知道国家有添加这些东西的标准，你就知道国家有那么多规定没有坏处？
吃太多零食和高含糖量会让孩子 s的牙齿很容易变坏。我的孩子 他的大牙都碎了。我真的很后悔！
零食含有化学添加剂，很容易引发儿童 早熟。现在相信很多人都看到了。它真的没有。;这不是好兆头！
那么这个危害就会很大。我给你总结以下几点，不是很全面，但足以让你感到恐惧！
1.袋装零食营养成分很低。并且通常高盐、高糖和高油。几乎没有蛋白质和维生素，只有色素、添加剂等一堆有害物质。长期食用导致脸上长痘痘，长斑，甚至癌症。食品防腐剂是添加到食品中的天然或化学合成物质，以保证食品在运输和储存过程中的保存需要。如苯甲酸、山梨酸钾、亚硝酸盐，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏健康。
2.健康的饮食习惯已经改变。有些人总是在吃零食，所以在吃正餐的时候，会吃得很少，甚至不吃正餐，这就打乱了肠胃消化活动的规律。经常吃零食，胃肠道会随时分泌消化液，但一次分泌不多，这样吃正餐时消化液分泌不够，使食物不能很好地消化，从而影响正常营养的吸收。
3.很多街头小吃的生产条件、卫生条件、禁用添加剂都不达标，导致安全隐患严重，比如烤冷面、辣条、香肠等。大多数员工没有 "健康证明和和 "执照和许可证，而且生产工具和容器很不干净；用来擦器皿的抹布很脏，让人呕吐；路边风大，人多，拥挤，尘土飞扬；更重要的是，食品原料的来源和质量都没有保证！
因此，综上所述，吃这些东西除了可以缓解一 的贪婪。我建议你多吃一些干净健康的东西，比如新鲜的水果和蔬菜。
经常吃剩饭对身体有什么害处？
您好，谢谢您的提问。经常吃剩菜容易导致亚硝酸盐中毒和食物中毒，大大增加癌症的发病率，降低整餐的营养价值。
剩菜中亚硝酸盐含量急剧增加；
绿叶蔬菜蔬菜和银耳中硝酸盐含量较高，在储存过程中可能会因细菌活动而逐渐转化为亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的产生量随着储藏时间和温度的延长而增加。
其实亚硝酸盐本身并不致癌，只是吃了之后，与蛋白质的分解产物仲胺反应，生成亚硝胺，具有致癌作用。亚硝胺是强致癌物，主要引起食道癌、胃癌、肝癌、大肠癌。胃里还有一种细菌叫硝酸盐还原菌，也能把亚硝酸盐和胺类结合形成亚硝胺。
食物中毒:
煮熟的鱼和海鲜隔夜容易产生蛋白质降解产物，食用后会损害肝肾功能。
健康建议:
1.t剩菜的保存时间不宜与正餐分开，尽量在5-6小时内解决。最好不要吃隔夜菜，尤其是隔夜绿叶菜，不仅营养价值低，还会产生致病性亚硝酸盐。
2.t如果剩菜不可或缺，鱼剩菜优先。因为鱼类食物第二次提供的主要营养物质蛋白质流失很少，而蔬菜提供的营养物质和维生素则完全流失。
3.t第二次吃剩下的主食要充分加热，加热温度100℃，加热20分钟再吃。吃剩的米千万不要和新米混在一起，以免造成二次污染。
4、不要吃尽可能多的热量加热剩菜时，切记不要反复加热。
总之，无论如何，吃剩饭是不好的。解决办法是按需准备食材，合理处理剩菜。
参谋长~高爽(国家二级公共营养师，中医学士，营养学会会员，营养科普原作者)