女性肾虚吃什么
女人吃羊蛋的营养价值？
女人吃羊蛋的营养价值？
羊蛋具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。男子吃最好，对性功能有好处。但要注意一次不要吃多，容易上火。对女人而言没什么用的。吃多了还会上火，不如不吃。
女性来月经可以吃六味地黄丸吗？那么六味地黄丸主要有什么功效？
女性在月经周期来临时是可以服用六味地黄丸的，六味地黄丸主要是滋阴补肾的作用，适用于阴虚火旺所引起的头晕耳鸣，自汗盗汗，同时也具有一定的调经作用，在服用六味地黄丸时，需要注意禁酒，月经周期来临时六味地黄丸具有补肾养阴的作用，对于阴虚所导致月经过多有一定的治疗作用
肾虚脾虚女人吃什么？
女人脾虚和肾虚，有脾肾阳虚，脾肾气虚。
针对脾肾阳虚，首先是注意改善自己的饮食结构，少吃生冷，寒凉的食物，另外不要久居寒冷之地，寒湿之地，尽量不要在空调房待的太久，针对脾肾阳虚，可以口服右归丸，金匮肾气丸，或者是桂附地黄丸。
而针对脾肾气虚，女性患者需要积极的参加体育锻炼，不要吃太过于寒凉的食物，要注意少吃多动，针对脾肾气虚，可以口服参苓白术丸，补益资生丸。
总体而言，女人在出现脾肾虚的时候，可以通过食疗的方法进行调理，饮食当中应该多吃一些鱼虾，牡蛎和韭菜，因为这些食物当中包括着丰富的蛋白质和牛磺酸以及精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼对于补肾来说也是上上之选，冬季的时候，女性朋友应该选择偏温热性的食物，能够具有温补肾阳的功效。
在日常的饮食当中，最好是注意养胃，阴去脾湿，主要是少吃一些肉，因为肉是生火的鱼生痰，在每逢过年过节的时候，都会造成脾湿不化，平时的时候，女性朋友可以选择薏仁山药莲子粥，能够起到辅助调理的作用，保证自己的脾胃健康。
脾虚的女性朋友应该注意补阳运脾，多吃一些能够健脾的食物，莲子、芡实、鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼等等水产品的食物;要多吃一些大枣和莲子，是更加容易被人体所吸收的，也是具有着健脾益气的功效，在肉类食物的摄入同时，也应该摄入比较细的纤维的鱼肉。女性朋友在日常的饮食当中一定要多加注意。应该多吃一些清淡的食物，少吃一些油腻性、辛辣刺激性的食物，会直接的影响着身体的正常代谢，平时应该多锻炼自己的身体，提高自身的素质，也可以选择，猪肚三神汤来进行调理。