冬天犯鼻炎要注意什么
天气寒冷，如何保持鼻喉健康？
天气寒冷，如何保持鼻喉健康？
对于冬季耳鼻喉的健康保养有很多方法，但是很多人一到冬天，鼻子就容易出现各种状况，如鼻过敏，干燥，出血，鼻塞及呼吸不顺畅等等。我总结了一下几点。1.冬季对鼻子需求增加鼻子的功用是很大的，可以隔滤空气中的尘埃，还具有调节温度和湿度的作用。冬季气候又冷又干，鼻子的血液流动会加速，增加分泌；吸入人体的空气经鼻腔的温暖与滋润吸入体内，避免冷空气伤害气管，所以，身体在冬天对鼻子的需求是特别高的，鼻敏感现象特别容易发作。
2.早晨是鼻敏感高峰人在早晨起床后，身体从一个静止的状态改变成活动状态，各器官逐渐苏醒，鼻功能需求提高，所以也是鼻敏感的高峰时段，晨起连续性打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状。3.冷空气刺激鼻粘膜此外，冬季室内外温差大，从暖气房间走到室外，或从室外走回房间，温度和湿度急速变化，鼻子需要相应改变，鼻子又会借机发难，冷空气会刺激鼻粘膜，就会出现不舒服的现象。对应方法1.远离过敏原：过敏体质的人，要远离花粉、灰尘、动物毛发皮屑等等过敏源。2.用冷水洗鼻：冬天早晨可以坚持用冷水洗鼻，将鼻孔里面的污垢清洗干净，以来增强鼻子对寒冷空气的适应能力，注意温不要太冰，冷的就行。3.做做按摩：洗好脸后，用手指轻轻的按摩鼻翼的两边，做吸气呼气的练习，增加局部血液循环，加强抵抗力。4.外出要防风：出门时，要注意戴好口罩，围巾等等保暖工具，以减少冷空气的刺激。5.少吃刺激食物：戒刺激性的食物，比如咖啡、酒、芥茉等等，最好少吃为宜，以免使胃黏膜受损。注意多吃些含有大量的维生素C和维生素B的食物。6.改善室内空气质量：平时家里面要注意打扫卫生，常常做家务，清洗室内地面，从而减少鼻子过敏的问题。1.气候干燥是主要原因冬天气候比较干燥，环境湿度较低，皮肤水分蒸发变快，过多的水分被空气吸收，皮肤本身变得干燥，鼻子同样会出现干燥，甚至出血的情况。2.缺少维生素冬天的气候本身很干燥，而且普遍人的饮食会吃更多的羊肉，狗肉等等，蔬菜水果吃得少，这不仅容易上火，还会造成身体缺少维生素，进而加重鼻干燥的情况。对应方法1.室内用用加湿器：使用室内加湿器改善环境干燥情况，环境湿度上来后，皮肤水分蒸发减缓，鼻子的水分也不会过分流失，干燥现象就能得到缓解。2.多吃些维生素食物：多吃富含维生素A、B2、C等的食物，如各类蔬菜水果，动物肝脏，坚果等，有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状，辛辣，煎炸的东西要少吃些。3.吃些鱼肝油：适量的服用些鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。4.注意鼻子的保湿：不仅要做皮肤的保湿，鼻子的保湿也要注意下，可以少量用些精油，平时多喝些温水，注意鼻子的清洁。5.用红霉素眼膏涂抹：鼻子干燥的情况比较严重的人，可以用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些，能起到润滑的作用，还能消炎杀菌。6.用些油剂滴鼻药液：如复方薄荷油、鼻软膏等。气候寒冷影响鼻腔粘膜血液循环冬季天气又干又冷，鼻子容易出现各种状况，有鼻炎的人要特别注意护理。冬季由于气候寒冷，导致鼻腔粘膜的血液循环障碍，血管先是痉挛收缩，继而扩张，粘膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，腺体分泌增加。所以，有鼻炎的人，鼻塞、鼻涕等等症状会进一步增加，而且嗅觉也可能会受到影响而减退。↓↓↓↓邓博士，南昌博大耳鼻咽喉医院副院长，20余年耳鼻喉临床经验，对耳鼻咽喉常见病、多发病诊治熟练掌握，擅长功能性鼻内窥镜下的检查及治疗，对中耳、内耳疾病及眩晕的诊治经验丰富。
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鼻炎患者在冬天病情会比较严重，大家有没有好的解决办法？
鼻炎其实可以治好，临床上遇到慢性鼻炎的患者。尤其是在广东，慢性鼻炎，慢性咽喉炎非常的常见。
不知道是空气环境还是气候因素。但不管怎么样，通过中医的调理方法配合日常的生活，饮食注意。许多鼻炎患者都是可以彻底治愈的。
鼻炎炎急性期控制症状是很容易的事情，比较难的是要控制复发。
性鼻炎不仅仅是彼此的问题，跟个人体质状态，还有生活因素关系都非常的大。
最常见的就是因为空气寒冷导致的。如夏天长期吹空调。天冷空气来临，都会引起慢性鼻炎的复发。
在中医看来是属于寒邪犯肺。治疗需要通过用辛温的药物，一个是改善鼻子状态，另一个是改善体寒情况。
当然冬天来了，也可以配合一些简便的方法来调养。我可以用泡脚的方法，当然如果是有慢性鼻炎或者是虚寒体质的，可以配合用一些药物煮水来泡脚治疗。这一段时间体内的寒气减少之后，慢性鼻炎的症状也会慢慢的改善。