经常旅游需要什么营养
经常钓鱼对身体有好处吗？
经常钓鱼对身体有好处吗？
钓鱼是一项休闲，竞技均可的体育活动。曾是人类祖先获取食物的一种手段，随着生活水平的不断提高，钓鱼逐渐成为当今最流行的一种休闲活动之一。高雅古朴的垂钓活动，作为我们古老文明的一个小小侧面伴随着祖国的历史延续下来，历数千年而不衰，日益为广大人民所喜爱。
钓鱼的好处:
1钓鱼可以修身养性，陶冶情操。
2野外钓鱼视野宽阔，空气新鲜，有助身心健康。
3钓鱼时可以缓解情绪，放松工作压力。
4可以结识一些志同道合之人，大家都喜欢钓鱼，增进友谊。
5享受新鲜的美味，还可以锻炼身体，提升野外生存能力。
6据文献记载以及很多钓友的实践，经过垂钓活动，有利于促进疾病的治愈或者好转，如肩周炎，颈椎病，支气管炎，高血压病等
外出旅游有几个好处？
首先，外出旅游，可以增长见识，体验当地的风土民情，不一样的文化
第二，出去旅游可以让自己身心放松，感觉心情愉快
第三，可以认识很多新的朋友，了解他们的生活，像一面镜子，更能让我看清自己的人生
第四，通过不同人的不同生活，更能反思自己人性中的弱点
第五，看到世界的博大，才感到自己的渺小，才能更静心的坐在狭窄的办公室，好好工作