高血压禁忌吃橙子
橙子怎么分公母？
橙子怎么分公母？
橙子富含高维生素C，酸甜可口的橙子也是很多人的首选水果。但有很多人可能不懂:原来橙子还有公母之分:只有甜的，皮薄的橙子是“母”的，“公”的橙子一般都是皮厚又干涩的！再一个区分就是注意看橙子它的底部“肚脐”，肚脐是它的复果，橙子要挑肚脐眼小的，也就是母的″:小肚脐的橙子口感好，水分多。肚脐大或者突出的是公的，里面会有白色的经络，水分不如肚脐小的多，不太好吃口感较差。朋友们，现在你们知道了没。
盐蒸橙子过夜能食吗？
日常生活中，每个人必须吃东西。食物成了不可或缺的一样东西。食物的做法也有很多样。橙子的吃法就很多，其中就有一个叫做盐蒸橙子，这种橙子很好吃，但是在吃的时候也会是有注意事项的，接下来，我们就来看看，它的注意事项有哪些呢？
吃盐蒸橙子的注意事项
1、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，橙子味美但不要吃得过多，吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害，不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
2、饭前或空腹时不宜食用橙子，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
3、橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而产生恶心、腹痛等症状，所以橙子不宜和猪肉一起食用。
4、每天吃3个橙子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
5、盐蒸橙子中含有一定的食盐，高危孕妇在出现妊娠高血压时不可食用盐蒸橙子，以免加重高血压。
6、橙子的主要营养成分是维生素C，这种成分极易氧化，在经过加热蒸的时候橙子中的维生素C大量的流失，食用盐蒸的橙子只有止咳效果，对补充维生素效果并不好，其实直接用橙子皮来煮汤汁食用，治病效果也一样，橙子果肉的营养成分也不会流失。
盐蒸橙子做法
1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；
2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；
3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；
4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；
5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
这样看来并不是所有患者都可以吃这个盐蒸橙子呀，如果患有严重的感冒的话，吃个这是没有效果的，并且还会越来越坏，所以当你患有重感冒的话，还是去医院吧，这样的话安全又贴心。医生检查后就能查到病因，对症下药，药到病除。