为什么杏仁有润肠通便的功效呢
杏仁粉有哪些功效与作用及禁忌？
杏仁粉有哪些功效与作用及禁忌？
杏仁粉有哪些功效与作用及禁忌？
杏仁粉具有降气止咳化痰、润肠通便的功效。杏仁粉泡水冲服，对风寒、风热、风燥引起的咳嗽有治疗作用。杏仁质润味苦，可润肠通便；现代研究发现杏仁含丰富纤维素可促进肠蠕动，帮助消化可防治便秘，杏仁粉对于老年人和产妇肠燥津枯所致的便秘有较好的治疗效果。
药理研究发现，杏仁粉中含有的黄酮类、酚类化合物，可以降低人体胆固醇含量，能效预防各种心脑血管疾病。杏仁粉中还含有胡萝卜素，具有抗氧化的作用。杏仁粉含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。此外，杏仁粉含有维生素E，经常食用能养颜美容、滋润皮肤。
食用杏仁粉有以下禁忌。
1.杏仁粉由甜杏仁加工而成，不可购买苦杏仁加工而成的杏仁粉，苦杏仁有毒，以防中毒。
2.阴虚咳嗽及大便溏泄者不可食用杏仁粉。
3.杏仁粉也不宜与黄芩、莴根同时服用。
4.幼儿、湿热体质者和糖尿病患者，不宜服用杏仁粉。
本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核
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杏仁是否有药用价值？有哪些药用价值？
常用杏仁有两种，南杏仁与北杏仁。
南杏仁 又称甜杏仁，大而扁，杏仁皮色浅，味甜，无毒；入肺、大肠二经；有润肺，平喘之功效。
虽可入药，但含丰富蛋白质、植物脂肪、无毒，主供食用，可以起到润燥补肺滋养肌肤的作用。是爱美人士、健身人士常用之品。
北杏仁 又称苦杏仁，较南杏仁小，杏仁厚，皮色深，呈赤色，味苦，有小毒；入肺、大肠二经；有降气止咳平喘，润肠通便之功效。
北杏仁中叫氢氰酸的物质，可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，所以在止咳、平喘功效上较南杏仁突出。
但是北杏仁有毒，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。所以使用要非常严格。
北杏仁止咳平喘较优，而南杏仁则在润肺上较优。
所有在临床上，我经常南北杏仁合用，可以起到止咳、平喘、润肺之功，作用会较全面。 由于杏仁在治疗肺部疾病的功效非常突出，适用于大部分肺部疾病。
当年为了加深我用杏仁的印像，师傅曾经给我讲过这样一个故事：
在战争时期，肺结核肆虐，当时肺结核依旧是不治之症，所以很多人都病死了。 但是有一位小伙子，听从当地一位土郎中的方法——每天吃10粒杏仁子，最后安然无恙。 这件事传到了某军队耳中，就产生好奇，“为什么就你没事？不行，必须研究研究。” 于是就把他抓走，并把开肺部剖开。 在剖开一瞬间就发现，在结核部位被一个个杏仁样的结节给修复了。
当然，这只是一个故事。但是从另一个角度分析，赤医正是通过这种夸张的描述，能让当时文化水平不高的平民百姓，把一种药材的主要功效刻入人心。
是一种无私的行为。