八极拳从零开始练
八极拳教学从零开始？
八极拳教学从零开始？
八极拳教学应该从零开始，打好基础，再逐步深入，循序渐进地进行教学。
八极拳心得体会？
经过几年的练习八极拳，从简单基本功，到单式，套路，器械……从中体会到，原来最重要的不是漂亮的招式，不闪电式的动作，而是最简单的基本功，从零到一的爆发劲力才是一直默默追求的，八极拳讲究“六合”，是需要长时间的积累，思考，开发身体得到的！还有一个最最重要的就是心，即是心境！
练拳的过程很长，可以说是一生，既然选择了就该坚持做好一件事，三心二意，时有时无，就会耽误你练武的行程和心境，也不会得到任何你想要的东西！