引起长期消化不良的主要原因
吃狗肉肚胀怎么办？
吃狗肉肚胀怎么办？
狗是人类的朋友，是由狼驯化而来的一种动物，在很多人眼中，狗已经成为人类不可替代的宠物，甚至在有些家庭，已经成为家庭成员中的一份子。目前在我国，虽然没有明令禁止吃狗肉，但是在很多地区和城市，由于爱狗人士的倡议，餐桌上的狗肉已经逐渐消失了。
狗肉是一种非常有名的美食，在古代已有“至尊肾宝”的美誉，由于其口感细嫩、肉质厚实、肌肉饱满，而且所含的热量较高，一直以来是一些品味独特的人的佳肴。
每100克的狗肉中含有260千卡的热量，同时还含有19克的蛋白质，以及丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养元素和微量元素。因此，狗肉的营养成分是较难消化和吸收的，每次吃狗肉不能多吃，尝几片即可。若是当做牛排、红烧肉吃，很多人都会发生消化不良、腹胀、腹痛等不适感，还会出现身体发热、脸色潮红等高代谢症状。
题主提出吃狗肉肚子胀，多半是狗肉吃太多了的缘故。
不过作为一名爱狗人士，韩一声认为，吃狗肉活该肚子胀。
睡眠不好和胃胀气有关系吗？
睡眠不好和胃胀气有一定的关系，但关系不是特别的大，睡眠不好主要的原因是由于情绪的紧张，内心的压力等等。而胃胀气大多数与患者的，消化不良有一定的关系。不过精神紊乱，同时会引起睡眠不好和胃胀气的。所以首先要做的是放松自己。学会释放压力。少吃一些油腻的食物，多吃水果和蔬菜。运动是一种很好的解压方式。