五种有效的变矮方法
17岁191Cm，每天为身高烦恼，自卑，严重影响学习。如何调整情绪？
17岁191Cm，每天为身高烦恼，自卑，严重影响学习。如何调整情绪？
孩子自卑是家庭教育出问题，我女儿六年级就171了，走路都是昂首挺胸的，关键在家长的引导和教育，当然如果长的五大三粗的就当我没说[捂脸]
怎样才能让植株矮化？
你好，我是小张，能和大家一起探讨三农技术很高兴。
该如何让盆栽长得矮矮、壮壮的？
你好，我是小雅，很高兴回答你的问题。
家里养几盆盆栽植物花卉，特别养眼，但是经常听花友们说，盆栽植物徒长了，只长高长瘦，不长壮长胖，到底怎么回事？该如何让盆栽长得矮矮壮壮？方法很简单：
1、增加光照，如果盆栽长期放在室内，阴暗的角落，或者密不透风的地方，长期晒不到太阳，怎么都长不壮实。
2、减少浇水，干长根湿长叶，盆土湿润就会容易徒长的厉害。适度控水，不干不浇。
3、增加肥土，如果盆里的土壤比较板结潮湿，可以先松松土，然后增加一些肥土，增加养分。
4、氮肥不要使用的过多，氮肥就是长高的。偶尔在气温稳定天气好的时候，搬到外面晒晒太阳吹吹风透透气。
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我想变矮。想矮一点，怎么做啊？
国外有一个办法，叫subliminals，有很多系列，你听变矮系列就可以了，亲测有用，两天矮了1inch。
在健身房怎么练才不会变矮？练哪些部位不影响身高？
很高兴为你解答关于锻炼会不会阻止长高的问题！
在很多人看来，过度的外部负荷会对长骨末端的生长板造成潜在的损伤，会导致骨骼过早关闭而印象身高，那么换句话说，很多人觉得负荷过大会长不高，但其实，一般只有在骨折的情况下才会出现。
少年发育期，肌肉力量的发展较快，而骨骼肌肉也比儿童期增强，可开始进行一些轻负荷的负重练习。青春期初期进行轻负荷运动；青春期后期循序渐进。但负荷仍不能过重，应以轻负荷或中等负荷为宜。
适量的锻炼还可增加对骨端骺板的刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。此外，体育锻炼能刺激脑垂体分泌生长激素。由此可见其实有效的锻炼是可以助于长高的，因为在锻炼的过程中可加快身体血液循环，能够改善肌肉的同时，还能够提高自己的骨骼，骨骼增加营养，促进骨骼生长有很好帮助，尤其是合适正在青春期长高的孩子们。
健身有助于提升男性荷尔蒙激素分泌水平。正常男子体内每天约产生4-10毫克睾丸素。在青春期，睾丸素的水平处于巅峰。这个巅峰也是因人而异，而健身可以刺激促进激素的产生，这个时候只要保证足够的营养和足够的睡眠，健身是绝对是有益于身高增加的。
青春期健身需要补充更多的营养也有利于增高。健身会增快陈代谢，我们要保持足够的营养素为身体生长修复提供“燃料”，健身的人都会格外注重饮食，所以也为身高增长提供了基础条件。
所以说只要我们保证儿童和青少年的训练时间不要过长，在相对安全的前提条件下，并且只要他们能得到正确的知道，而且循序渐进，在有旁人监督的情况下完成就可以。事实上这些抗阻训练是有益于预防骨骼健康防止损伤的，并且，适当的抗阻训练也能有助于提高儿童青少年的运动能力，让他们更加自信。