少量喝酒有助于睡眠吗

喝完酒然后熬夜,有事吗?

喝完酒然后熬夜,有事吗?

简直就是想过劳死的节奏啊
当然过年回家几天熬夜喝酒也是常态,大家都不以为意,其实两个一起真的会增加猝死的风险。
熬夜和喝酒不是导致猝死的原因,但是是诱因。夜间的时候本来我们应该休息的,血压会偏低一点,心脏得到休息,如果熬夜就不能休息,刺激交感神经兴奋,维持亢奋状态,血压高心率快,心脏不能休息,增加心脏负担,如果某一天心脏不行了,就猝死了
喝酒也是有这么一个交感神经兴奋的作用,增加,和熬夜是协同作用,就是共同作用,增加猝死的风险。熬夜还可能导致肥胖,降低免疫力,精神状态变差,增加患癌风险。如果偶尔熬夜白天补眠还有得救,如果经常熬夜导致生物钟紊乱,破坏已经存在,修复很难。所以不要熬夜加喝酒,高危。
我是爱跑步的小医生,我也热爱生活想了解更多医学知识,生活常识,欢迎关注我

我也是医生,觉得人生开心就好,过年了该吃吃该喝喝,别往死的整就好,过年回家唠叨唠叨吹吹牛逼!不管城里还是农村,现在最不好的风气就是赌,过年团团圆圆,大多数都坐在桌上发牌去了,一年难得回家陪陪老人,陪老人唠唠嗑多好!我已经喝的差不多了

喝酒伤身,熬夜伤身,喝完酒熬夜岂不更伤身?我觉得这也得看年龄,要是20岁左右的小伙子,身体机能恢复快,或许没什么问题,但对于上了年纪的人来说,这简直就是玩儿命。所以还是珍爱生命,远离酒精,远离熬夜,远离喝酒后熬夜!

说实话喝完酒熬夜对身体影响很大,第一喝完酒脑子浑浑噩噩的,很难受,最好想喝点水,熬夜本身就对身体不好,医生说睡觉的时间段是晚上9点到早上6点, 这个时间段休息最合理,大脑要休息,身体要排毒

喝醉酒后安安静静休息的人是什么性格?

我喜欢喝酒,喜欢热闹。但是喝酒结束就想睡觉最好。而且字写的比平时好,思绪万千,跟人聊天都比平时聪明

谢谢邀请!喝醉安静休息的人,至少品德可以,常言说酒品如人品,不借题发挥不酒壮色胆等

我喝多了,第一件事就是最快速度回家碎觉,精神打起十二分,到家后就不知道了

晚上喝酒没有喝醉但是半夜会醒,失眠很久然后才能接着入睡。大家有没有这样的感觉,为什么?

早,晚,不能喝酒

到了这阶段应选择戒酒了,这现象叫“追酒也叫不醉无归“,饮到五、六成仍兴奋,整夜睡不着,自己也试过饮到不够喉归家,仍觉得未尽兴辗转难眠,起床饮了支红酒才有九成酒力,倒床睡到天亮[捂脸]

这个问题很像是我问的,颇有同感,自已年过中年,做点小生意,虽谈不上富足,自给自足尚可,爱酒,基本不醉,每晚总是凌晨三点左右才勉强睡着,其间辗转反侧,手机新闻读成旧闻,微信动态翻的不动…究其原因如下:如今生意环境已然恶劣,生存压力与日俱增,无力改善而不愿服输,导致酒致半酣,似醉似梦,时而清醒,时而昏沉…就是难以入眠

非常赞同以上说法,真的是这样的。虽然我不喝酒,但是我的老公就是这种现象,喝酒回来很晚才睡,中间得醒好几次,早上很早都醒来说头疼,自我感觉是喝白酒导致神经衰弱。

这说明你的身体对你发出健康提醒,最好别喝酒!夜里醒了好久才睡,这要看在什么时间段,不同时间段所对应的脏器不同。恭喜你发现及时,趁早去做个体检!

我也有过这种情况 现在的我基本不喝酒了 注意身体

近两年出现过很多次这种情况,应该是肝脏的排毒代谢功能下降了,每次喝酒之前可以喝点牛奶,喝酒时不要喝碳酸饮料,会加快酒精吸收,喝酒之后吃些豆制品,可以保护肝脏,最好的方式还是提升个人身体素质,这是关键

你这种是入睡困难型的失眠

那是没有喝好,喝好了一般都不会这样

我一年有300天失眠,我怀疑我是抑郁症

我也是这个情况,估计是肝脏的问题

没有。

说明睡眠质量不是很好,应该关注一下这个问题

那估计还没喝到量 其实喝酒喝到微醺的状态是最好的 倒床上就睡 又不会太伤身体

我天天喝多了都是。1是因为喝多了睡得早。2是尿憋醒的3是喝多了口渴