中医养生6个诀窍
中医养生行业未来发展规划？
中医养生行业未来发展规划？
1.中医保健专业未来发展方向主要面向各级预防医学专科、保健科、体检中心和医疗保健机构，从事保健、养老服务、健康管理、健康教育、健康培训等。也可在各类保健医院、保健企业从事保健、护理、化妆等工作。
2中医保健专业就业前景如何？这个专业选修 "中医培训中心中央特别支持的实践教学平台，设有中医保健、针灸、推拿等专业。
3.中医保健专业介绍中医保健专业是重庆首个以 "中西医并重，医养结合，对接国家卫生政策，以中医养生、保健、康复为重点。
有谁知道老中医日常吃啥养生？
我想吃什么就吃什么。人是杂食动物，越杂越好，但永远是素食。不贪心。老年消化器官衰退，以轻为主。少油腻，少盐，唐 不要吃太干太硬的食物。
养生要根据自己的体质，而不是别人吃什么，别人吃的人参是大补，你吃的可能是毒药。
你吃了什么？吃那个！不仅吃那个，还经常吃那个！
吃素没有错。
中医养生之冬藏如何藏？冬补如何补？
今天山东下大雪，俗话说 "薛瑞预示着一个丰收年 "！一场大雪不仅带来了丰收，还净化了空气，让人心情愉悦。透过窗外的雪医疗保健也谈论健康与健康今天来解释一下冬季储存和运输！
"冬季储存和运输意味着冬季人们要养精蓄锐，休养生息，有利于来年更好的生产和活动！其实中医的理论很简单，也符合自然界的发展规律，体现了中医的 "人与自然的契合！
"冬季进补会让你来年如虎添翼 "——我们应该如何 "隐藏 "和 "补充 "冬季养生；
首先当然是保暖，但是现代人不 不要注意保暖。其实风度和温度是天平的两面，要好好权衡！然后，如果室内外温差大，容易引起感冒、风湿、骨痛，老年朋友也会有心血管疾病的隐患！
二是增加睡眠时间，要早睡，适当休息，养精蓄锐！
然后是适当的运动，但不要 不要因为过度运动而大量出汗，以防寒邪入侵，老年朋友不要 I don'我不提倡晨练。毕竟避免冷空气刺激心脑血管！
食物补充剂:
可以适当补充温肾壮阳的食物或补品，如大枣小米粥、山药粥、桂圆、核桃、黑木耳、百合等。，能益气养血，补脾胃，营养价值丰富！