日常养生中的讲究都有哪些
老人退休后，有哪些事一定不能干？
老人退休后，有哪些事一定不能干？
1、不要向别人炫耀自己的退休金！
2、不要向儿女透露自己的存款！
3、不要和老太太跳广场舞！
4、不要请年轻的保姆！
5、不要回到原单位，更不要对前同事指指点点。
6、不要花高价买保健品！
7、不要投资！
8、不要和儿女们住在一起！
9、不要过多参与儿女们的家务事！
10、如果老伴去世了，不要再找！
11、对女婿和儿媳妇好一点！
12、不要出远门旅游！
13、不要轻信他人！
14、不要和前同事叙旧！
15、不要动怒和生气！
16、不要和别人吵架！
17、不要参加无意义的饭局！
18、不要熬夜，不要暴饮暴食！
19、不要去逛窑 子！
20、和异性一定要保持好距离，避免招来风言风语，以至于晚节不保！
保护眼睛的生活常识有什么呢？
日常可以在休息时，做眼保健操，放松眼部肌肉，起到缓解眼疲劳的效果。
避免长时间看手机、平板、电脑等电子设备，如果使用超过一小时，建议暂停，适当放松放松，休息一下眼睛。
尽量避免长时间看书，可以适当外出走走，放松眼睛的紧张状态。 并且要注意，坐姿的规范、科学，一定不要弯腰驼背。
生活中尽量控制良好的作息时间，早睡早起，避免熬夜。
并且，夜里看手机、看电视，都是会对眼睛造成一定程度的伤害，所以一定要尽量避免，光线较暗的环境下躺着看手机。