七个方法轻松预防近视
近视发生年龄提前至3-7岁，假期内孩子预防近视家长该怎么做？
近视发生年龄提前至3-7岁，假期内孩子预防近视家长该怎么做？
家长多带孩子去户外玩耍，或者是在家做些益智游戏，如果小孩在使用电子产品，注意ta使用的时间，时间长了就让ta做做眼保健操，远眺，或者是让ta给你帮帮忙，跑跑腿，分散注意力
现在小朋友近视率很高，主要原因是电子产品使用时间过长。
有的小朋友两三岁就会玩手机、pad，而且时间不受控制，这样对眼睛伤害很大。
放假以后，整天呆在家里，看电视，玩手机的时间更多了。
家长尽量多花点时间陪陪孩子，不要让ta感到无聊。
多带孩子参加户外活动，每天至少1小时以上，是预防近视的有效方法。
防止人的近视眼度数持续增长的方法有哪些？
防止近视度数增长是比较热门的话题，但是目前有数据支持和医生认可的方法并不多。
目前针对近视防控常规的手段主要就是以下几种：
减少用眼疲劳：药物、训练、休息；
增加调节灵敏度、减少周边远视离焦现象：框架眼镜、离焦眼镜、角膜塑形镜；
综合防控：改善光线、座椅高度、读写姿势、用眼时间等；
加强户外活动，减少用眼时间：
这种方式是最简单、最实惠，也是最难做到的。有统计报道：每天2小时户外活动近视发病率大幅降低。但就是让孩子减少用眼时间这一条很多家庭就无法真正的做到。获取知识需要大量的用眼：培训班、补习班、电子产品的大量使用都离不开眼睛，“提高学习成绩”与“减少用眼”似乎对立不可兼得。
科学预防、切勿轻信“治愈”谣言：
很多家长都希望能够治好近视，往往会选择轻信一些可以“治愈近视”谣言，食疗、理疗产品购买一大推，结果没作用又耽误时间。孩子近视后一定要选择当地正规医院眼科。
定期检查戴镜情况，避免镜架变形导致度数加深：