牛蒡的作用女人能用吗
牛蒡茶对身体有哪些功效？有什么根据？
牛蒡茶对身体有什么保健作用？有何依据？
牛蒡茶营养高，原材料是中草药材牛蒡根，主成分牛蒡甙是防癌活性成分。
《本草纲目》、《中药大辞典》、《抗衰老圣典》等资料中早有记录：牛蒡茶具备排出来人体毒素、填补人体营养、调整身体均衡、及其长期性喝可以达到长命效果。
牛蒡跟什么一起煲汤好吃？
用材：猪排骨、牛蒡、红萝卜、蜜枣、姜片、食用盐。
牛蒡汤做法 ：
1、猪排骨清洗绰水解决；红萝卜去皮滚刀切件；牛蒡连皮（还可以刮削皮）刷洗整洁打花刀切成片；蜜枣削皮后连姜片一齐放进汤煲。
2、用猪瘦肉无需猪骨头或者不放肉等可以的。
3、盖紧煲盖，校准熬汤档（时长2钟头）开煲。
4、汤煲之后下盐调料。
5、牛蒡骨头汤健康养生又有利，应适当按时多喝得茶汤。
牛蒡汤的功效功效：
牛蒡具备可促进生长，抑制癌细胞，抵御食用菌和细菌的植物，其胡罗卜素含量达胡萝卜的 110 倍，蔬菜水果总排名第二。在根类植物中，其蛋白质和钙及纤维材料含量较多。纤维材料有利于体内垃圾的消除，牛蒡里面含有预防癌症清除致癌物的成分。
除此之外，牛蒡也有降血压功效，对血脂高，糖尿病患者，风湿，性功能低下，肥胖症等有良好的改善作用。
拓展材料：
不适合吃牛蒡：
1、皮肤病或者皮肤湿疹
牛蒡它是一种偏碱比较强的一种食物，针对营养元素吸收是不利的，因此皮肤病或者皮肤湿疹的朋友们最好不必食用。
2、脾胃虚弱大便糖稀者忌服
脾胃虚弱大便糖稀者食用牛蒡，很有可能会加剧他的病况。因此日常生活上应当尽量减少食用牛蒡。
3、孕妈妈、孕妇或者月经阶段的女性
牛蒡的寒凉十分的强烈，针对孕妈妈、孕妇或者月经阶段的女性而言，对于他们的孑宫有所影响，日常生活上应当尽量减少食用牛蒡。
4、高血压病患
高血压病患切记不能食用牛蒡，不然不益于她们血压值控制。高血压病患理应喝牛蒡汤来滋润身体。
参考文献由来：