女人抗衰老最快的蔬菜
大宝说明上，皱波角叉菜是什么东西呀？
大宝说明上，皱波角叉菜是什么东西呀？
从天然海藻中提取的保湿成分就是所谓的皱波角叉菜，也就是所经常看到的“海藻保湿精华”成分，这种物质对皮肤提高含水量有一定帮助，另外，这种成分还对皮肤起到保湿作用，像皮肤比较干燥无光的人可以选择含这种元素的护肤品，长期使用会让皮肤湿润有光泽，看起来气色很好。也可以选择含这种元素的面膜来护肤，无论哪一种方式护肤都有很好的润肤的效果。
金丝菜是什么菜？
金丝菜：就是人们所知的黄花菜。
黄花菜，具有显著的降低动物血清胆固醇的作用。能够抗衰老，而味道鲜美，营养丰富的蔬菜并不多，而黄花菜恰恰相反，具备了这些特点。
常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满，润滑柔软，皱褶减少，色斑消退，增添美容。
黄花菜是近于湿热的食物，疡损伤、胃肠不和的人，以少吃为好，平素痰多，尤其是哮喘病者，不宜食用。
每天吃5斤的美食蔬菜真的不会老吗？会美容养颜吗？
感谢邀请！
[爱慕]爱美之心，人皆有之！
[玫瑰]每天吃5斤美颜蔬菜，就能让皮肤年轻，青春永驻吗？[呲牙][呲牙]别闹了，腰疼！
首先，我们人每天如果吃5斤的蔬菜，那么一日三餐平均每餐就是2斤左右的蔬菜，[泪奔]我们的胃肠消化都受不了啊！。[泪奔][泪奔]我们不是小白兔，我们也不是山羊，大黄牛。我们的胃肠消化吸收功能较弱，跟那些食草动物根本没法比。
其次，我们都知道，皮肤想年轻～内调占80%，非常重要。
皮肤年轻，容颜不老的几个表现：就在于皮肤白皙，没有皱纹，没有暗沉，不长痘，不长斑。
1-皮肤想年轻，没有皱纹，不暗沉，首先需要丰富的胶原蛋白。
胶原蛋白由蛋白质，维生素C 和钙构成。丰富的胶原蛋白，可以使皮肤的结缔组织比较有弹性，皮肤就不容易出现皱纹。蛋白质主要来源于食物中的鸡鸭鱼肉，豆蛋奶，海鲜等。所以要想摄入丰富的蛋白质，要想皮肤好，就不能挑食偏食。
2-要想皮肤年轻美白，没有暗沉，不爱长斑，不易长痘，每天除了吃一些新鲜的蔬菜以外，还要摄入一些丰富的水果，包括柠檬，鲜枣，樱桃，猕猴桃，草莓等等。[可爱][可爱]目的就是补充丰富的维生素C，一些微量元素，一些钙铁等矿物质。[耶]美白防晒，淡斑，延缓衰老。
再有，要想容颜年轻，延缓衰老，一定离不开水分的补充。
水是生命之源！水是最重要的，最廉价的，最实用的护肤品。
除了一日三餐吃水果，吃丰富的新鲜蔬菜以外，每天还要额外补充1200到1500ml的矿泉水。
[玫瑰]少喝纯净水，白开水，矿物质水，要多喝一些天然的矿泉水。天然的矿泉水中，除了含有丰富的氧，还含有各种丰富的钙，铁，镁等的矿物质，对身体健康，对皮肤的美丽非常非常有好处。
祝福每位爱美的爱年轻的，爱生活的朋友，都能够拥有一个靓丽肌肤和美好的未来。
欢迎与我留言讨论！【赢知有道】感恩您！