为啥突然不能睡懒觉了
女生说睡不成懒觉了该怎么回？
女生说睡不成懒觉了该怎么回？
你从今以后都不会再睡懒觉了会好好的改变自己
明知睡懒觉并不利于健康，为什么还是容易周末赖床？
人的本性使然！近代的心理学研究对于人性的挖掘大多起源于弗洛伊德的精神分析理论。他将人性分为本我，自我，和超我。人的一切行为的源动力都是来自于本我驱动，也就是你的任何表象特征和行为其实都渗透着本我意识。就好像，你的身体是个傀儡，里面住着一个本我，那么他的性格就决定了你的性格，他的性格只有一个就是：趋利避害。就是咋舒服咋来，有危险就避开。通俗一句话，一个自私，享乐，胆小怕事的家伙！所以喜欢睡懒觉就是你的强大本能，至于你的身体本身和意识就是两回事，他根本不会在意健康问题！这也就是为什么减肥很难，锻炼很难，自律很难的主要原因。如果想克服，那就要自我使劲儿，压制本我，当然要强大的意志力才能做到。这就是哲学中物质决定意识，意识反作用于物质的道理！所以我现在为了保持身体状态，每天26公里自行车坚持上下班，家里的车停在楼下快报废了也不开。因为我担心偶尔的懒散就会放弃！不知道能不能帮到你！
初中生放假早上不起床怎么办？
一、找时间和孩子聊聊假期作息这事。
询问孩子对自己假期晚睡晚起这事有没有什么想法，把父母的担心，比如晚睡本身对身体是有害的，上学期间出于客观原因没办法，假期时间毕竟是由自己支配的，问孩子愿不愿意早点睡，比如9点半洗漱，10点钟上床休息。孩子可能会说习惯了晚睡，睡早了不习惯，其实我们人体的生物钟自我调节能力非常强，早睡早起一段时间也就习惯了。早起还有个好处就是人在上午精力旺盛也最充沛，下午次之，晚上最容易倦怠。
二、界定“谁的烦恼”。
我这几天在看一本书，书里有个特别有意思的地方，就是家长在解决孩子行为问题时，一定要先问问自己，面临的这个问题到底是“谁的烦恼”。
孩子的烦恼，意味着孩子的需求未得到满足；家长的烦恼，意味着孩子满足自身需求的行为对家长造成了困扰，如果是后一种情况，书里提供了3种解决方法供参考，①家长调整自己，从自身价值标准、对孩子的期望值以及自身需求3方面考虑，想想孩子的行为是否可以接受。②通过改变环境，比如家庭整体作息时间的调整（限于假期），来促成孩子养成新的作息习惯。③通过向孩子解释自己的真实感受和需求来说服孩子。
三、家长管理好情绪，避免和孩子发生冲突，在孩子面前保持心平气和。
一家人住在一个屋檐下，从某种意义上说相当于室友，对彼此作息的影响是一定的。家长和孩子平心静气的商量事情，一起寻求问题的解决办法，本身就是正确解决问题的良好示范行为，孩子会在家长的正确示范里学会尊重和合作。