脊椎手术后康复方法
做了个脊椎手术，做完后双腿的力量和平衡基本都失去了，该怎么办？
做了个脊椎手术，做完后双腿的力量和平衡基本都失去了，该怎么办？
进行长期的训练，会缓解，有所改善。
我不是医生，只是谈自己正在教学一个学生和你的情况类似。我现正在教学一个九岁的孩子，他因为五六岁时脊椎旁边动过手术，导致他的下肢肌肉变形，走路一拐一拐的，胸部也有一堆肌肉完全没有感觉。
他之前是在北京做的手术，他们家还挺有钱，在北方有一套房子，也是干部家庭，在他七岁之前用过很多方法，包括针灸，按摩，各种名医，最后也是失去了信心，身体健康没有问题，走路变形估计是没有办法了，只能随其自然了。
我的任务就是给他锻炼腿部肌肉，进行一些肌肉的功能性训练 ，虽然也没有办法改变他走路的正确形态，但对他的肌肉力量，身体的健康是确有帮助，身体的灵敏性，肌力进步明显，同时也会加一些武术的内容，因为是格斗的项目，也会使他比一般小孩子更能打，会有效增加他的信心，对心理健康也有帮助，所以已经训练快两年了。
脊柱侧弯手术矫正后如何进行锻炼？
脊柱侧弯手术矫正后要经过一段时间的恢复，双肩会逐渐平衡。现在可以做一些弯腰、左右侧弯练习、慢跑、游泳等，半年后再去复查一下，合理的饮食摄入是促进手术后快速恢复的关键，不要乱吃东西，所以要食用营养均衡的食物，饭后要运动，刚开始慢慢的走，后面再加快速度。
前交叉韧带重建术后的康复方法有哪些？
前交叉韧带重建术后的康复方法有哪些？
膝关节前交叉韧带的重建术后康复方法有主、被动膝关节伸直练习、负重等。
前交叉韧带断裂后膝关节的不稳不但会影响日常活动和运动，而且会造成关节内结构的进一步损伤。因此对损伤的前交叉韧带进行重建。膝关节前交叉韧带的重建术后康复非常重要，需要专业的康复治疗师根据病情轻重程度制订合理的康复方案。术后的康复包括：根据手术方法决定是否制动关节及制动范围；早期股四头肌锻炼、踝关节屈伸活动、活动髌骨，帮助消肿和减轻肌肉萎缩；按阶段逐渐增加膝关节活动范围，并增大伸膝肌力训练。负重开始时间取决于是否同时存在半月板软骨的损伤及相应的手术或治疗，一般负重可以从术后4~6周逐渐开始，并配合平衡训练，至术后三个月逐步过渡到完全负重，并可以可以进行轻微的日常活动。术后三个月，除增加肌力、和负重练习外，可在稳定平衡训练基础上增加灵活性训练，直至术后六个月后可以恢复日常活动；术后一年可以进行正常的体力劳动或体育锻炼。
本内容由承德医学院附属医院 脊柱外科 主任医师 张义龙审核
点这里，查看医生回答详情