写毛笔字的正确姿势坐姿方法
如何写毛笔字？
如何写毛笔字？
1、第一，执笔五指执笔法：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度），保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。 学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线。
执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
毛笔坐姿口诀？
|身体背要直，恼袋须摆正。双肩一样平，两脚踏地安。左手轻按纸，右手执笔牢 ，眼离纸一尺，胸离桌一拳。
这是我自作的，不知是否全面，请方家指定。
毛笔书法三十六字结构诀？
1、坐姿端正握好笔
2、眼观六路善运气
3、提按顿挫习功底
4、间架结构数第一
5、字在格中排整齐
6、 前紧后松不压抑
7、横平竖直多练习
8、横多各异二三一
9、横长撇短，横短撇长，横长竖短，横短竖长有奇异
10、以点代捺用顿笔
11、左撇右竖要有力
12、两撇勿平行，两捺有变异
13、繁字要紧密，小字要大气
14、竖多中长悬针笔
15、天复地载要牢记
16、盖下撇捺平衡力
17、左右平分如人立
18、左宽右宽分肥细
19、左长右短见高低
20、左小偏上并列齐
21、让左让右错位比
22、上平下齐要留意
23、三字合成匀称比
24、上宽下宽，上小下大三角立
25、中宽构成六边形
26、两段三停三叠异
27、两面包左斜竖笔
28、左上包下，右上包左，右下包部首
29、三面包上、包下、包右要紧密
30、四面全包需内移
自学毛笔字，要选多大的毛笔，要怎样才能写好呢？
我就是一个初学者。我喜欢赵孟頫的书法，潇洒飘逸，整体流美，遒劲风雅。我的体会是初学者用狼毫的，笔尖硬一些，容易练习毛笔字，容易写出和字帖差不多的效果来。也可以增加初学者的自信心，觉得我还行。一号笔就可以了，练习一般的书法都可以。刚开始学习，一般不写大字，所以不用大号笔。