怎样去除身上的热毒

黄芩的功效与作用是什么?

黄芩的功效与作用是什么?

黄芩的功效是清热泻火,清上焦之火,泻心肺之火。

孩子老是上火,怎么给孩子败火?

在日常生活中,宝妈们往往给孩子穿得多,喝水少,这就大大增加了孩子生气的可能性。孩子们会生气,喉咙痛,他们会 吃不好睡不好,许多母亲比她们的孩子更担心。那么,如果他们的孩子上火了,可以通过饮食适当调理吗?你当然可以。

孩子上火应该吃什么食物?

1.柚子:柚子被称为 "天然水果罐头,富含蛋白质、有机酸和钙、磷、镁、钠等人体必需元素。柚子肉还含有丰富的维生素C和类胰岛素成分,可以降低血糖和血脂。中医认为柚子果肉性凉,酸甜可口,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。春天吃柚子抑制口腔溃疡,性质温和,是清火的好水果。

2、猕猴桃:猕猴桃味甘性寒,具有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可用于治疗热烦、口渴、黄疸、呕吐、腹泻、淋证、关节痛等疾病,并具有抗衰老的作用。

3.梨:其实梨的含水量高达84%,被称为 "天然矿泉水 "。它新鲜多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素。中医认为梨味甘微酸,性凉,入肺胃经,有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,对肺、支气管、上呼吸道有相当好的滋润作用。

4、莴笋:质地微寒,酥嫩,水分丰富,其功效特点是清热、顺气、化痰。适合肺胃热的宝宝。

5.苦瓜:苦瓜是降火的好食材。苦瓜性寒,还能清热解毒。对尿黄、眼睛发炎、咽喉肿痛有一定缓解作用。

6、西红柿:西红柿中含有果酸和纤维素,能帮助消化,润肠通便,防止便秘,清热解毒,生津止渴,具有清热生津、养血凉血的功效。

7、豆芽:豆芽有清热的作用,有利于肝气疏泄,健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤涩、便秘、目赤肿痛的人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口腔炎症。

8、冬瓜:冬瓜有清热解毒的功效,还有养胃、清心火、皮火的功效。适量吃一些冬瓜,对降火很有帮助。

生活中,容易上火的孩子要注意了。在饮食方面,你需要注意什么可以吃,什么可以 不要吃,尤其是辛辣和油腻的食物,因为这些是导致你上火的来源。总之多喝水永远不会错。