年轻人是否需要养生
养生年轻化的现实意义？
养生年轻化的现实意义？
养生是一辈子的事，不是老年人的专利，年青开始养生，它的现实意义在于年青人往往自以为年青，生活无规律熬夜，喝酒，吃床辣炀等等，工作透支身体，为疾病埋下很大的隐患，当年轻人明白了养生的意义，就会自律有节制的生话，养成良好的生话习惯，身体健康对自己对家庭对社会都有重大意义，因现在慢性病甚至癌病年青化，故年青人更要注重养生
谈谈年轻人注重保健养生的重要性和意义？
有句话是这样说的：对于保健年轻人处于沉睡期，中年人处于觉醒期，老年人处于发奋期；很多年轻人都认为自己身体很棒，根本不需要保健，正值青壮年的他们的身体各项指标正常，忽略健康寝食无规，消耗资本。
疏不知很多老年疾病就是因为年轻时不注意留下的祸根。
年轻人该不该喝茶？
偶尔可以喝下……看下我的理解吧？
从科学的角度上说，任何食物只要适量食用，都是没有危害的。都说咸菜致癌，也不见哪家不吃咸菜的。茶是好东西，喜欢喝就喝。
现在大多数年轻都是长期在办公室面对电脑的，办公室内辐射环绕，电脑屏幕亮瞎狗眼。脆弱的小身板，有时候真的快hold不住了！这时候一杯茶的作用就显现出来了，办公室喝茶好处多！
听我给你娓娓道来~办公族喝茶的好处清单。
1、消除疲劳
办公疲惫的时候喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行。
2、抵御辐射
国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
3、改善记忆力
茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统问题。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果
是过养生局老年生活还是每天开开心心快快乐乐，活在当下的过生活？
人老了，只要能自理，还是高高兴兴，快快乐乐，活在当下，即不住养老院也不住孩子家，游山逛水，琴棋书画，唱歌聊天，快快乐乐过好每一天，等到老的走不动了，不能自理了，到那时再住养老院，我们已经和孩子说好了，等到病非常重的时候，经抢救后就是活过来也不能自理了，就不要再抢救了，要有尊严的离开这个世界，不给孩子添麻烦，不做无谓的治疗。