怎么样可以长高长成大长腿
脚长大了，个子没长高脚长大了，个子没长高？
脚长大了，个子没长高脚长大了，个子没长高？
是这样，先长脚、后长腿、最后长上身。脚大腿长个子一定高。所以前两项决定人的身高，很准的。
除了球类的运动，还有什么运动可以增高？
[跳绳]跳绳是促进长寿的最佳运动。它对骨骼生长有一定的刺激作用，可以改善骨骼的循环，刺激生长激素的分泌，促进儿童的生长。
[站立式跳远]站立跳远是一项发展下肢爆发力和跳跃力的体育项目。它对下肢非常锻炼，可以促进下半身骨骼的生长。那些想要长腿训练的人必须坚持下去。
[跳高]跳高运动和跳远运动的原理具有相同的效果。他们都锻炼下肢的肌肉和手臂的肌肉，这可以起到伸展的作用。
[广播体操]广播体操是一项很好的锻炼。有许多伸展和跳跃运动。这些运动非常科学。必须小心谨慎，对身体发育有很好的影响。
[游泳]除了完美的人体S曲线外，游泳对身高也非常有益。特别是在发育期间，经常游泳，身高一般不会很短。游泳可以完全打开你的四肢，让它们自由健康地生长。
[悬垂摆动]悬挂在横杠上有利于整个身体的伸展。它是一种轻盈但有效，长而高的运动。当然，门框，低杆等都可以悬挂，所以要注意安全。