噪声性耳聋自测方法
如何预防青少年噪声性耳聋？
如何预防青少年噪声性耳聋？
1、耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。虽然携带不方便，但由于佩戴时不用入耳，所以头戴式对耳道、鼓膜造成的伤害最小。
2、注意控制音量，以感觉舒适悦耳为宜；在嘈杂的环境里最好不要戴耳机，如果非要使用耳机，也要佩戴降噪耳机。
噪声性耳聋为何最先出现耳鸣？
噪声性耳聋不一定最先出现耳鸣，但听力损失是耳鸣最常见的启动因素，当出现听力损失时，听觉输入不足，我们的各级听觉系统就会开始对听力损失进行代偿，耳鸣是耳蜗内毛细胞自主放电产生的声信号，耳鸣虽然是听觉系统自发产生的畸变声音信号，但也可部分补偿声音输入不足。 长期噪音刺激使耳蜗内毛细胞受损导致的听力下降，耳蜗毛细胞可以感知频率进行编码，一但缺失是不可再生的，平时要远离噪音，合理膳食，适当运动，注意休息，一但听力出现听力受损，建议及早通过助听器进行干预延缓听力下降，保护残余听力。